Погода в Москве:

09 июн 17:52Здоровье / Новости Австралии В Австралии все больше людей отказывается от употребления молочных продуктов

В Австралии все больше людей отказывается от употребления молочных продуктов

Каждый шестой вАвстралии не употребляет молочные продукты, причем, не проконсультировавшись со специалистом перед полным отказом от употребления «молочки».

Согласно результатам исследования, проведенного сотрудниками Университета Аделаиды, подавляющее большинство отказавшихся от употребления молочных продуктов, сделали это, чтобы избежать неприятных желудочно-кишечных симптомов.

Однако, по словам диетолога Мелани МакГрайс, эти люди подвергают себя большому риску.

"Люди не только полностью отказываются от молочных продуктов, но они не заменяют их ничем, не находят никакой альтернативы. Согласна, у некоторых людей отмечается непереносимость лактозы, но они могут спокойно употреблять сыр или йогурт, в них очень низкое содержание лактозы", - отметила она.

Исследование показало, что больше женщин, чем мужчин, отказывается от употребления молока и всего, что с ним связано.

"Как раз именно женщины должны употреблять молочные продукты, так как у них повышен риск развития остеопороза. С точки зрения питательных веществ, в молочных продуктах содержится не только кальций, но и белок, йод, витамин А и D, рибофлавин, витамин B12 и цинк".
Просмотров 446
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив