Погода в Москве:
11 фев 20:10 Здоровье / Общество

Эксперты оценили предложение депутата вернуть в эфир утреннюю зарядку

Депутат заксобрания Ленинградской области Владимир Петров предложил возродить в теле- и радиоэфире производственную гимнастику.



Эксперты оценили предложение депутата вернуть в эфир утреннюю зарядку

Он обратился к министру связи и массовых коммуникаций РФ Николаю Никифорову: «Вместо одного или двух блоков рекламы можно было бы разместить несколько передач с записью гимнастики... Здоровый и бодрый сотрудник обладает более высокой производительностью и представляет больший интерес с точки зрения экономической привлекательности в глазах работодателя и в глазах государства».



Предлагается запускать блоки с производственной гимнастикой на главных теле- и радиоканалах в утренние и рабочие часы.



Комментирует фитнес-тренер Олег Белов: «В процессе любой деятельности возникает утомление (обычно за 1–2 часа до обеда и за 1,5 часа до конца рабочего дня). Если в это время сделать несколько гимнастических упражнений, то дальнейшая работа будет выполняться с большей энергией. Кроме того, многие профессии связаны с нагрузкой на одни и те же группы мышц. При этом происходит непрерывное возбуждение в одних и тех же участках нервной системы, что приводит к утомлению нервных центров. То же происходят и при длительной умственной работе. Чтобы дать отдых головному мозгу, достаточно правильно подобрать физические упражнения, которые снизят утомление».


Получайте короткую вечернюю рассылку лучшего в «МК» - подпишитесь на наш Telegram.
Источник
Просмотров 38
Похожие новости
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментариев: 0
Добавить комментарий
    • PIN: ----
    Группа Facebook