Погода в Москве:

05 ноя 11:25Здоровье / Новости мира Четыре истины, которые необходимо знать, если вы хотите ребёнка

Четыре истины, которые необходимо знать, если вы хотите ребёнка

Пытаетесь забеременеть? Эти четыре истины от аналитиков новостного портала 365news.biz помогут вам в этом.

1. Ночная работа мешает зачатию

Ночная работа или ненормированный рабочий день нарушают менструальный цикл и негативно влияют на период плодовитости, поскольку нарушаются биологические часы женского организма. Согласно британскому исследованию женщины, работающие в ночные часы, на 8 % чаще посещают гинеколога по причине бесплодия.

2. Плотный утренний завтрак

Плотный утренний завтрак, содержащий не менее 900 калорий, способствует снижению уровня гликемии, а также тестостерона — мужского гормона, вызывающего проблемы бесплодия у женщин. По мнению учёных из университета Тель-Авива, хороший утренний завтрак стимулирует процесс овуляции у молодых женщин, в том числе и у тех, кто страдает синдромом кистозного яичника.

3. Восьмичасовой сон способствует зачатию

Корейское исследование подтвердило, что неизменный режим сна и его продолжительность, равная восьми часам, благотворно влияют на процесс зачатия, так как выработанный режим регулирует гормональный фон женского организма.

4. Капуста — союзник зачатия

Брюссельская капуста содержит питательное вещество под названием ди-индолилметан, способное модифицировать метаболизм эстрогенов и стимулировать плодовитость женщины. Кроме того, оно препятствует выкидышу.
Просмотров 843
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив