Погода в Москве:

10 ноя 12:25Здоровье / Новости мира Насморк: избавляемся от вируса

Насморк: избавляемся от вируса

Насморк — банальный недуг, который, однако, может сопровождаться довольно ощутимым недомоганием.

Вот некоторые действия, предлагаемые сотрудниками 365news.biz. Эти простые вещи способны облегчить наше состояние. Если вы подхватили насморк, то лучше оставаться в тепле. Воздух в комнате следует увлажнить, так как сухой воздух иссушает слизистую носа и делает её более восприимчивой к инфекционным агентам. Необходимо избегать задымлённых помещений. И, конечно, использовать одноразовые салфетки.

Некоторые простые действия помогут нам избежать заражения

1. Проводить дезинфекцию

Насморк передаётся воздушно-капельным путём или при контакте с заражёнными предметами. Поэтому в период эпидемии насморка следует чаще умываться. Если в вашем окружении есть больной, надо протирать антибактериальной салфеткой все предметы, которым он пользовался.

2. Прочищать нос

Утром и вечером прочищать носовую полость с помощью солевого раствора. К тому же, в аптеках продаются специальные спреи по уходу за носом.

3. Провести лечебный курс на базе олиго-элементов

Лечебный курс на основе меди, золота и серебра поможет усилить иммунную защиту организма. Препараты этих микроэлементов принимаются натощак за несколько минут до завтрака.

4. Принимать парацетамол

Если температура поднялась выше 38,5 °C или сильно болит голова, можно проглотить таблетку парацетамола 500 мг.

5. Промывать нос морской водой или физиологическим раствором

Подобная процедура поможет освободиться от заложенности носа.
Просмотров 567
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив