Погода в Москве:

13 фев 10:02Здоровье / Новости мира Социальные сети помогут в борьбе за стройную фигуру

Социальные сети помогут в борьбе за стройную фигуру

Испанские учёные утверждают, что общение в социальных сетях может оказаться полезным для здоровья. Например, контакты с виртуальными собеседниками способствуют быстрому избавлению от лишнего веса.

Отказ от привычного образа жизни и калорийных лакомств на первых порах не даётся легко и здесь чрезвычайно важна дружеская поддержка, чтобы не отказаться от благих намерений, сойдя с дистанции на полпути к «фигуре своей мечты», сообщает портал новостей 365news.biz. А поскольку времени на «живое» общение катастрофически не хватает, полные люди всё чаще ищут единомышленников в соцсетях. Как сообщают исследователи из Университета Ровира и Вирхилий в Таррагоне (Каталония) поддерживая регулярную переписку с другими пользователями, которые также хотят похудеть и прилагают для этого определённые усилия, можно уже за полгода избавиться от 5% своего веса.

Впрочем, общение в соцсетях – далеко не единственный способ вернуть былую стройность. Интернет предоставляет и другие не менее эффективные варианты, в том числе и видео уроки онлайн, наглядно демонстрирующие как привести себя в порядок при помощи упражнений, диет или массажа. Не выходя из дома, пользователи получают бесценные советы от профессионалов бьти-индустрии – остаётся только воплотить их в жизнь, чтобы надолго сохранить свою красоту и здоровье.

Попробуйте фитнес видео уроки по системе оксисайз, позволяющей не только корректировать проблемные зоны фигуры, но также избавиться от растяжек и целлюлита.

Ну и, конечно же, советуйте подобные занятия новым друзьям из соцсетей. Испанские учёные отмечают, что пользователи, имевшие широкий круг общения худели намного быстрее и легче, чем те, кто вёл переписку с ограниченным числом «коллег» по борьбе с лишним весом. Выкладывая на персональной страничке фотографии своих достижений и делясь подробностями применяемых методик, люди получали сильный стимул продолжать начатое, прилагая всё новые усилия.
Просмотров 840
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив