Регулярные стрессы полезны для оптимистов

0 740
0

Регулярные стрессы полезны для оптимистов

Исследования, проведённые в конце прошедшего года, выявили, что регулярное преодоление стрессовых ситуаций позволяет человеку поддерживать свою форму.

Особо полезным преодоление стрессов является для оптимистов. Учёные выяснили, что возникновение стрессовых ситуаций является причиной, а не следствием неудач. Таким образом, более стрессоустойчивые личности, имеющие большой опыт преодоления экстремальных ситуаций в жизни, значительно безболезненнее справляются с трудностями.

При этом решающее значение имеют характер и мировоззрение человека. Так, у пессимистически настроенных людей постоянно возникающие стрессовые ситуации могут лишь усугубить положение и даже полностью вывести из строя нервную систему. У оптимистов реакция иная — преодолевая очередное препятствие, они становятся увереннее в себе, и их нервная система получает положительный импульс.

Тем не менее специалисты рекомендуют любителям экстрима беречь свои нервы, так как при постоянных психологических стрессах организм начинает вырабатывать недостаточное количество инсулина, сообщает 365news.biz.


Похожие новости

Загрузка...
Загрузка...
Последние новости