Погода в Москве:

19 апр 10:02Культура / Новости России / Дом-2 «Дом-2» новости и сплетни сегодня 19 апреля 2015: Экс-звезда проекта «Дом-2» рассказала, как получить идеальное тело

«Дом-2» новости и сплетни сегодня 19 апреля 2015: Экс-звезда проекта «Дом-2» рассказала, как получить идеальное тело

Очередной фотосессией порадовала своих поклонников экс-звезда мегапопулярной программы «Дом-2» Надежда Ермакова.

На сей раз она предстала перед ними в одном нижнем белье. В оправдание популярной героини шоу прошедших сезонов можно сказать, что целью такой соблазнительной демонстрации стал призыв не есть после 19.00.

По словам Надюши, каждая девушка, которая стремится приблизиться к совершенству форм своего тела, должна неукоснительно соблюдать несколько простых правил. Одним из которых и есть уже упомянутый запрет на еду после семи вечера. Однако такая добровольная пытка отказом от вечерних застолий ещё не всё. Строгая красавица рекомендует каждой последовательнице, не жалея себя, усиленно заниматься спортом, информирует интернет СМИ 365news.biz.

Судя по фото, любимым упражнением Наденьки является вращение обруча хулахуп. Её спортивный снаряд, как хорошо видно на фотографии, имеет специальные выступающие шипы на внутренней стороне. Угрожающе выглядящие, они помогают эффективнее разбивать жировые складки на талии, одновременно выполняя её своеобразный массаж. Но и это ещё не все секреты обладательницы стройной фигуры.

Постоянные занятия спортом, по словам Ермаковой, должны дополняться строжайшей диетой. Тут не место тортам и пирожным, сладкому чаю и другим напиткам. Должна учитываться буквально каждая калория. Впрочем, и такой комплексный режим ещё не гарантирует стройности фигуры. Можно истязать себя спортом, пользоваться калькулятором калорий, не есть вечерами и ни на йоту не приблизиться к идеалу.

Тут уж ничего не поделаешь. Бывает и такое. Значит, как считает Надя Ермакова, просто не дано, и с этим придётся смириться.
Просмотров 1777
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив