Погода в Москве:

26 май 12:14Культура / Новости России Полина Гагарина открыла секрет своей идеальной формы

Полина Гагарина открыла секрет своей идеальной формы

Полина Гагарина, блестяще выступившая на ежегодном песенном конкурсе «Евровидение», открыла секрет своей отличной физической формы.

Певица не скрывает, что после беременности и рождения сына её формы были слишком далеки от идеала. Но уже спустя шесть месяцев ей удалось сбросить целых 30 килограммов! Чуть позже Полина избавилась ещё от 10-ти кг. Естественно, достичь такого феноменального результата было очень нелегко. Девушка, прежде всего, села на жёсткую диету.

«Приходилось чередовать — один день ела только рис, другой — только курицу, третий день — лёгкий супчик или овощи. При этом строго следила, чтобы не есть ничего после шести вечера. Сначала было очень тяжело, постоянно ощущала чувство голода, но позже организм перестроился, и я втянулась в процесс», — рассказала Гагарина.

Помимо этого, избавлению от лишнего веса способствовали и довольно высокие нагрузки в Школе-студии МХАТ, где обучалась Полина. Здесь ежедневно по три часа ей приходилось отрабатывать технику сценического движения, заниматься фехтованием, обучаться драматическому танцу под руководством Аллы Сигаловой.

Гагарина отметила, что будет рада, если её методы похудения помогут девушкам, стремящимся избавиться от лишнего веса. Вместе с этим певица напомнила, что особо увлекаться диетами не следует, так как, в зависимости от состояния здоровья, они могут принести как пользу, так и вред.
Просмотров 1796
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив