Погода в Москве:

13 апр 17:25 Новости / Технологии

Названа неожиданная опасность сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни может сказаться на памяти человека в среднем и пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые, представляющие Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе. По их словам, недостаток движения приводит к «истончению» соответствующих зон головного мозга.



Названа неожиданная опасность сидячего образа жизни

Специалисты провели опрос среди 35 добровольцев в возрасте от 45 до 75 лет и выяснили, как много времени они проводят в сидячем положении. В дальнейшем выяснилось, что у людей, ведущих сидячий образ жизни, оказалась истончена медиальная часть височной доли коры больших полушарий головного мозга — в частности, основание гиппокампа, энторинальная кора и парагиппокампальная кора. Эти отделы, как объясняют специалисты, играют важную роль в формировании воспоминаний.



Научная работа была опубликована в журнале PLOS One.



Обычно исследования, посвящённые негативному влиянию сидячего образа жизни, в первую очередь посвящены его влиянию на вес челвека и продолжительность его жизни. Два года назад в научном издании American Journal of Preventive Medicine была опубликована статья, авторы которой объявили недостаток движения причиной 3,8 процента смертей ежегодно и призвали людей сидеть не более трёх часов в день. К похожим выводам впоследствии пришли исследователи, представляющие Калифорнийский университет в Сан-Диего — по их мнению, сидячий образ жизни сокращает жизнь на восемь лет. Учёные, представляющие Сиднейский университет и Университет Южной Дании, заявили, что активная жизнь помогает не только избавиться от лишнего веса, но и снизить вероятность развития диабета, а также и сердечно-сосудистых заболеваний.



Несколько выбивается из общей картины исследование, проведённое в минувшем январе специалистами из Университетского колледжа Лондона и Эксетерского университета. Они на протяжении 16 лет проводили исследование, которое показало, что сидячий образ жизни может представлять угрозу для здоровья не столько сам по себе, сколько в сочетании с недостаточным количеством физических упражнений. К слову, авторы нового исследования отмечают, что даже упражнения не позволяют компенсировать вред, который в целом малоподвижный образ жизни приносит памяти.


Получайте короткую вечернюю рассылку лучшего в «МК» - подпишитесь на наш Telegram.

Комментировать новость

Источник
Просмотров 50
Похожие новости
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
    • PIN: ----
    Группа Facebook