В преддверии Международного дня борьбы с инсультами, с 28 по 30 октября, пять «топовых» столичных памятников подсветят красным цветом, чтобы привлечь внимание общества к проблеме болезней сердца и сосудов. Памятники «покраснеют» в рамках акции «Оденься в красное», которая под патронажем Российского кардиологического общества проходит в стране ежегодно.
Инсульт сегодня занимает второе место в статистике заболеваний, которые чаще всего уносят жизни россиян. «Удар господа» (так переводится слово «инсульт» с древнегреческого) перенесли у нас в стране 3,5 миллиона человек; ежегодно фиксируется еще более 450 тысяч новых случаев. При этом по причине инсульта ежегодно умирает 200 тысяч человек, а 160 тысяч становятся инвалидами разной степени тяжести.
Инсульты делятся на геморрагические, вызываемые разрывом сосуда, что приводит к внутримозговому кровотечению (10-15% случаев) и ишемические, которые возникают в результате закупорки мозговых сосудов атеросклеротической бляшкой или тромбом. Главные факторы риска инсульта – возраст старше 40 лет, курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, высокий уровень холестерина в крови, избыточное употребление соли, высокий уровень артериального давления. Инсультом может кончится множество болезней: фибрилляция предсердий (или мерцательная аритмия), гипертония, диабет, ишемическая болезнь сердца. И последствия у людей, чей анамнез отягощен такими диагнозами, как правило, более серьезные, чем у здоровых. К примеру, при фибрилляции предсердий риск инсульта повышается в пять раз. Существенно (до 95%) снизить риск такого исхода может постоянный прием современных антикоагулянтов (ингибиторов тромбина).
Если говорить об артериальной гипертонии, то высокие цифры артериального давления фиксируются у каждого четвертого жителя земли. В первую очередь она возникает у людей тучных, малоподвижных; кроме того, склонность к повышенному артериальному давлению передается по наследству; гипертония может быть следствием эндокринных нарушений в организме, стрессов, нервных встрясок, недосыпания. Врачи напоминают, что давление нужно постоянно контролировать и держать в норме с помощью прописанных врачом лекарств (их прием — пожизненный).
Влияют на развитие инсульта и вредные привычки: курильщики умирают от него в 2 раза чаще и на 10 лет раньше своих некурящих ровесников. Не стоит злоупотреблять и спиртным: особенно велик риск инсульта в первые часы после принятия алкоголя.
И все же большинство факторов риска инсульта поддаются контролю. Правильное питание, отказ от вредных привычек, разумная физическая активность, контроль артериального давления — все это поможет сохранить здоровье на многие годы.
Чтобы привлечь внимание к проблемам инсульта, в столице вновь пройдет акция «Оденься в красное!» (наш аналог международного проекта «GoGo Red for Women»). В красное, кроме известных персон, в течение двух дней «оденутся» и памятники «Рабочий и колхозница» (ВДНХ), К. С. Станиславскому и В. И. Немировичу-Данченко (Камергерский переулок); А. С. Пушкину (Пушкинская площадь), А.С. Грибоедову (Чистопрудный бульвар) и Н.В. Гоголю (Гоголевский бульвар). В рамках акции москвичам и гостям столице предлагается пройтись от одного памятника к другому пешком. Ведь физическая активность — один из способов предотвращения инсульта.
