Часто мы выглядим значительно старше своего возраста и при этом считаем такой внешний вид нормой. На самом деле каждая вторая женщина допускает ряд ошибок, исправив которые, можно без особых усилий выглядеть гораздо моложе.
Для того, чтобы вернуть лицу свежесть и молодой вид не потребуется серьезных манипуляций и денежных затрат: те 4 ошибки, о которых пойдет речь сегодня, под силу исправить собственными силами.
Одну из таких ошибок мы разделим на две части.
Мало кто задумывается и всерьез воспринимает значение воды и ее влияние на наш внешний вид.
А зря!
Для того, чтобы наша кожа получала достаточно влаги, самое разумное, что можно сделать — больше пить. Увлажняющие крема помогают только на верхнем слое кожи, а всем, кому за 30 нужно уже более серьезное и качественное увлажнение. Косметологические процедуры решают эту проблему, но пить воду нужно обязательно, так вы питаете свою кожу изнутри и увлажняете ее. В среднем женщине нужно выпивать около 2х литров воды в день. Таким образом ваша кожа значительно преобразится очень быстро, а организм получит много пользы.
Далее — вторая ошибка, провоцирование отеков. Отекшее лицо сразу же прибавляет возраст женщине. Как ни странно, большинство женщин попросту привыкли к отекам и не замечают их.
Для того, чтобы их устранить, нужно просто запомнить и соблюдать две вещи:
- в вечернее время сократить употребление соли, сахара, жирного.
- пить воду.
Да, снова о воде. Дело в том, что именно прием чистой воды помогает вывести застоявшуюся жидкость из тела из которой и формируется отек. Если вы начнете пить достаточное количество чистой воды, ваше лицо не будет отекать и будет всегда выглядеть свежим и значительно моложе.
Последняя ошибка, которая неминуемо прибавляет зрительно не менее пяти лет — наличие пигментации на лице.
Да, именно неровный оттенок кожи старит нас ничуть не меньше, чем морщины. Если посмотреть на фото женщин с пигментацией и без, это становится очевидно.
Пигментные пятна, особенно если они коричневатого оттенка, сильно портят внешний вид кожи. Она уже не смотрится здоровой и молодой.
Избавиться от пигментации можно многими покупными и домашними средствами, скоро на нашем канале выйдет подробная статья об одной очень эффективной домашней процедуре от пигментации, не забудьте подписаться!
Если начать курс избавления от этого кожного недостатка, то за неделю-две вы получите шикарные результаты!
Но всегда лучше предотвратить, поэтому сейчас, когда солнышко уже начало активно светить, при выходе на улицу пользуйтесь солнцезащитным кремом. Так вы предотвратите пигментные пятна, они не смогут образовываться.
