40-летняя Елена Летучая может похвастаться стройной фигурой и сияющей кожей. Экс-ведущая шоу «Ревизорро» решила поделиться своими секретами красоты с поклонниками.
Звездная блондинка сейчас отдыхает на Мальдивах. Она регулярно показывает яркие моменты своего отпуска. Поклонники восхищаются блондинкой и просят ее рассказать о том, как она ухаживает за собой.
Телеведущая откровенно призналась, как держит себя в форме. «Тут дело индивидуальное, все организмы работают по‑разному. Для меня красота внешняя — это, в первую очередь, здоровье», — написала Елена в Instagram.
Инстадива раскрыла основы ухоженной внешности. «Надо правильно питаться, не наедаться на ночь, заниматься спортом (пост с любимыми упражнениями выложила), спать положенное количество часов, витамины я не пью в пилюлях, я делаю витаминные капельницы и инъекции, так как многие витамины только так усваиваются. Обязательно делаю массаж», — пояснила Летучая.
Она рассказала о незаменимой пользе массажа: «Укрепляет иммунитет за счёт ускорения кровотока и лимфотока, впоследствии организм „работает на меня“. Массаж и обертывания, детокс всего организма, полное очищение и перезагрузка».
Елена подчеркнула, что в основе красоты лежит здоровье. «Я против диет, вообще против насилования организма. Всё должно быть полюбовно, и тогда вы услышите друг друга», — резюмировала она.
Недавно Елена Летучая показала на Мальдивах свои любимые упражнения. В этом году звезда вместе с мужем появилась на красной дорожке Канн. Влюбленные отдыхали в Намибии, там Елена распугала жирафов.
