43-летняя Анастасия Волочкова продолжает стремительно худеть. Артистка рассказала, какие продукты входят в ее рацион, а также поделилась рецептом напитка для снижения веса.
Бывшая солистка Большого театра тает на глазах. Многие поклонники засыпали блондинку вопросами, как ей удалось так заметно похудеть. Звезда говорила, что почти ничего не ест, но сегодня она подробно рассказала о своем рационе.
Утро балерина обычно начинает с кусочка отварной курицы без соли или полчашки овощного и очень острого супа. Ее ужин — два вареных яйца всмятку или салатные листья с острым перцем.
«В моем рационе только салатные листья, отварные или сырые домашние яйца, курица отварная и овощные супы. Главное, я ем очень мало или почти ничего. Иногда просто два вареных яйца в день», — рассказала в Instagram артистка.
Волочкова также поделилась рецептом напитка для похудения. Для него понадобятся кипяток, побольше имбиря, лимон и пол-ложки меда. «Действует безотказно!» — уверяет блондинка.
Анастасия добавила, что при любой диете важна хотя бы минимальная физическая нагрузка: гимнастика, танцы или плавание. «Совершенная форма — это работа над собой, стимул и отсутствие лени. Сила воли, любовь, безусловно! И уважение к собственному телу», — подчеркнула Волочкова.
Анастасии стоит продолжать худеть?
Да
0%
Нет
0%
Некоторые поклонники балерины считают, что она перестаралась с похудением и выглядит истощенной. Фанаты опасаются, что у королевы шпагаты начнется анорексия.
Волочкова часто подвергается критике со стороны подписчиков. Недавно она эмоционально отреагировала на слова хейтеров, а также ответила на обвинения в алкоголизме.
