31-летняя Адель удивила весь мир своим похудением. Британской певице удалось похудеть на 45 килограммов на жесткой диете.
Диетолог исполнительницы раскрыла секреты ее похудения. Камила Гудис призналась, что ее подопечная ела всего 1000 калорий в день.
При этом, по словам фитнес-гуру, звезда могла употреблять исключительно зеленые смузи. Такой внушительной потерей веса Адель обязана, прежде всего, своему питанию, а потом уже спортивным нагрузкам.
26-летний тренер и специалист по питанию Алиса Лайвинг заявила, что эта диета является опасной для организма. «Ни один заслуживающий доверия тренер не предложит зеленые смузи в качестве ключа к здоровью. Более того, такой тренер не согласится предать огласке подобные методы ради собственной же прибыли», — поделилась фитнес-эксперт с Daily Mail.
Элис сообщила, что звездные инструкторы держат свои методы втайне из уважения к своим клиентам. Сама девушка никогда не разглашает программы тренировок и питания звезд, который доверяют ей свою фигуру.
Певица Адель отважилась на похудение ради сына. Диетолог звезды раскрыла секрет ее трансформации. Мы собрали все особенности диеты, которой придержилась певица.
