Купание на крещение фото
Близится Крещение 2020. Как правильно себя вести, чтобы избежать болезни и простуды, если ты рискнешь нырнуть в прорубь и совершить ритуал купания на Крещение 2020, тебе расскажет 365news.biz.
Крещение 2020 года: какого числа происходит
Традиционно Крещение Господне отмечается 19 января. В 2020 году этот праздник приходится на воскресенье. И хотя это выходной день, многие люди захотят соблюсти древний ритуал купания в проруби на Крещение 2020. Да и погода на Крещение в 2020 году обещает Россиянам быть совсем не морозной.
Крещение: купание в проруби 2020
Купание в проруби на Крещение – давно известный и любимый многими обряд. Кто-то делает это для того, чтобы проверить себя, кто-то – по зову души, кто-то просто считает это модным. Как бы там ни было, купание на Крещение – это дело не из легких, просто прийти и нырнуть нельзя, ведь это чревато негативными последствиями.
Какие же ошибки в подготовке и проведении обряда допускают чаще всего, когда купаются в проруби на Крещение Господне:
- Перед купанием ты ешь фрукты или другие низкокалорийные продукты.
Энергия в проруби тебе точно понадобится. Лучше съешь кусочек черного хлеба, сало, орехи и сухофрукты. - Окунаешься не с головой.
Избегай перепадов температур в теле – это может привести к спазму сосудов. Твой организм и так испытывает стресс. - Согреваешься «огненной водой» и прочими алкогольными прелестями.
То что алкоголь помогает согреться – миф. Тебе станет теплее буквально на несколько секунд, так как сосуды под воздействием спирта расширяются. После этого они резко сужаются, и ты замерзнешь намного быстрее. - Ты даешь большую физическую нагрузку перед купанием.
Так ты рискуешь получить микроразрывы мышц в ледяной воде. Достаточно сделать легкую пробежку или зарядку. - Похлопываешь себя после того, как вышла из воды.
Не нужно этого делать. Такие действия травмируют мелкие сосуды на поверхности кожи.
