Погода в Москве:

20 янв 07:04Мужской раздел Возвращение к работе после отпуска

Возвращение к работе после отпуска

Абсолютно все знают это скребущее чувство, которое возникает ближе к окончанию отпуска.

Рабочее время становится все ближе и буквально наступает на пятки. В голове возникает тревога и она заставляет думать лишь о том, что очень скоро отдых завершится. И вот, перед выходом на работу возникает сильное чувство расстройства и разочарования.

На протяжении первых дней после отпуска люди сталкиваются с отсутствием концентрации внимания, тотальной апатией и нервным настроением. С такими темпами недалеко до полного душевного разлада.

Можно ли как-то избежать таких последствий? Все вполне реально и нужно лишь последовать паре полезных советов.

Не стоит с головой окунаться в омут работы. Для начала нужно адаптироваться, отдышаться и хорошенько все обдумать. Мозг должен вникнуть в работу. Следует убедить его в том, что в этот раз смена обстановки заключается в возвращении к работе.

В последние дни отпуска нужно постепенно сбавлять ритм отдыха и сменить активные забавы на более спокойные и размеренные.

Возникновение напряженного состояния обусловлено не только мыслями о работе. Свою роль играет и обилие бытовых проблем. Для формирования порядка действия можно просто составить список. Именно следуя этому списку можно получить отличные результаты.
Просмотров 205
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев: 0

Добавить комментарий

  • Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив