просмотр Категория

Здоровье

Как подтянуть кожу на животе после родов: лучшие методы

Обвисший живот – одна из частых проблем новоиспеченных мамочек. После рождения малыша кожа на животе у женщин становится дряблой, во многих случаях в этой области появляются растяжки. Чтобы устранить эти не совсем приятные явления и…
Прочитайте больше...

Как поднять настроение за несколько минут

Эмоциональное состояние человека не может всегда находиться на высоком уровне. У каждого бывают периоды упадка сил, хандры, тревожности и просто плохого настроения. Как поднять настроение, не прилагая особых усилий и не тратя большую сумму…
Прочитайте больше...

Что должна знать девушка?

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. 2) лучше…
Прочитайте больше...

Фитнес-дедушки. Как нужно стареть красиво

А говорили "в старости всё обвиснет"! Эти фитнес-дедушки опровергают все колкие замечания "доброжелателей". Им далеко за 60, а некоторым даже за 70, несмотря на это они находятся в отличной физической форме. А некоторые даже выступают по…
Прочитайте больше...

Долой войну со своим телом

Помните, несколько лет назад была реклама? Девушка стояла возле зеркала, смотрела в него и видела своё тело таким, каким бы она хотела, чтобы оно было. В этой статье мы  затронем одну из самых важных тем в психологии похудения. …
Прочитайте больше...

5 минут утром для оздоровления и омоложения организма.

Некоторые полезные для организма упражнения, их-за своего простого выполнения, сейчас или забыты или попросту не применяются. Так, всем известное, еще со школьных уроков физкультуры, упражнение – махи руками, сейчас практически не…
Прочитайте больше...

Чем опасно ожирение?

Поговорим о том, чем мы можем заболеть, если у нас есть лишний вес: 1) повышенное давление Вследствие  большой нагрузки на сердце, это влечет за собой варикозное расширение вен 2) Проблемы по женски нарушение менструального цикла и…
Прочитайте больше...

При каких болезнях кофе пить обязательно? Отвечает Доктор

Больше половины взрослых неравнодушны к кофе и пьют около одно чашки каждый день. Многие также знают о вреде кофе, но не знают о его пользе. Например, кофе может бороться с диабетом и раком, и сейчас мы вам расскажем о пяти болезнях, в…
Прочитайте больше...

Ботокс?!? Не делайте этого!! 5 жутких последствий…

Сегодня мы поговорим о такой процедуре, как коррекция мимических морщин. На сегодняшний день она является одной из самых эффективных процедур в косметологии. На первый взгляд процедура кажется простой в исполнении и любой косметолог с…
Прочитайте больше...

5 натуральных заменителей сахара, которые безопасны для здоровья

Чрезмерное употребление сахара ни к чему хорошему не приводит и здоровья человеку не добавляет. К счастью, сегодня в продаже встречается большое количество сладких заменителей, натуральных по своему составу. Использовать их вместо…
Прочитайте больше...

Как вовремя распознать рак кожи? Простейший тест….??

Сегодня очень важная тема для нашего с вами здоровья. Посвящена она будет меланоме - одному из самых распространенных на сегодняшний день злокачественных образований. Сразу обращаю ваше внимание на то, что вся представленная ниже…
Прочитайте больше...

Чем можно заразиться в салоне красоты!?

Женщины часто посещают салоны красоты, чтобы сделать различные процедуры красоты и покрасить волосы, для того чтобы выглядеть ухоженно. Но не все женщины знают, что в салонах красоты можно получить заражение грибком и другие инфекции. Это…
Прочитайте больше...

11 причин съедать каждый день дольку горького шоколада

Выбирая шоколад, нужно отдавать предпочтение изделиям, содержащим не менее 70% какао-порошка. Горький шоколад можно есть ежедневно, так как он благотворно влияет на здоровье, настроение и даже способствует профилактике развития диабета, в…
Прочитайте больше...

5 симптомов, говорящих об опасных паразитах в вашей подушке

Некоторые привыкли думать, что подушки с наполнителем из пуха идеальны для сна и общего самочувствия. Пух, перья хорошо держат тепло, обладают легкостью, воздухопроницаемостью. Человеку приятно и комфортно спать на пуховых подушках.…
Прочитайте больше...

Как в 45 выглядеть на 30? Достаточно пить по одной чайной ложке этого средства перед едой. Восточный…

Хочешь узнать рецепт удивительного средства, которое вернет тебе молодость? Ты будешь выглядеть потрясающе уже после одного курса! Восточный эликсир молодости проверен многими женщинами и собрал тысячи восторженных комментариев!…
Прочитайте больше...

Лень — залог успеха: учёные представили доказательство

Учёные из США, представляющие Канзасский университет, выяснили, что лень, в определённом смысле, представляет собой важный козырь с точки зрения эволюции. Как поясняют специалисты, речь идёт о медленном метаболизме. О том, что естественный…
Прочитайте больше...

Как правильно взвешиваться?

Как пояснила «365news.biz» диетолог Дарья ПУШКАРЕВА, лучше всего взвешиваться утром – после туалета и перед завтраком. Но впадать в крайности не стоит: не нужно повторять процедуру каждый день. Для худеющих это чревато резкими…
Прочитайте больше...

29 продуктов, которые защищают от рака: позаботьтесь о здоровье

Российские врачи сообщают, что в ближайшие годы смертность от онкологических заболеваний может возрасти. Медики советуют внимательнее относиться к своему здоровью и не игнорировать визиты в поликлинику. Рекомендуется ввести в свой рацион…
Прочитайте больше...

Почему нельзя есть гречку с молоком: простые продукты в опасном сочетании

В списке блюд для завтрака практически в каждой семье будет гречка с молоком — простая, но очень питательная пища. Долгое время подобное сочетание считалось полезным, но сейчас можно встретить массу информации о вреде простого и вкусного…
Прочитайте больше...

Почему нельзя носить телефон в кармане: грозит ли это импотенцией и бесплодием?

Немало людей считают лучшим местом хранения смартфона карман. Они объясняют это тем, что меньше вероятность не услышать звонок либо пропустить сообщение, проще пользоваться смартфоном с проводными наушниками, снижается риск кражи гаджета.…
Прочитайте больше...

Медики рассказали, какие признаки на коже предупреждают о диабете 2 типа

Врачи из Великобритании рассказали о признаках диабета второго типа, которые проявляются на коже. Ключевыми симптомами заболевания являются: чувство хронической усталости, выделение огромного количества мочи, нежели раньше,…
Прочитайте больше...

На Лице Написано: 8 Признаков Опасных Болезней, Которые Можно «Прочесть» По Лицу

Инсульт, гипотиреоз, диабет и даже болезни сердца — все это можно определить по лицу, если, конечно, знать, куда смотреть. Иногда, чтобы поставить верный диагноз, нужно сделать множество исследований и сдать десятки тестов. А иногда…
Прочитайте больше...

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию . Очищение организма…
Прочитайте больше...

Старость начинается не с седин! Вот как распознать первый признак старения и предотвратить его.…

Все мы мечтаем о вечной молодости и очень боимся стареть. Это вполне естественный процесс, и наш организм, как чуткий и послушный инструмент, сигнализирует нам о начале старения. Есть разные признаки старения, но всё же главный показатель —…
Прочитайте больше...

«Уже глаз дергается» — о чем говорит этот симптом?

Некоторые люди жалуются на то, что у них постоянно дергается глаз. Такое явление называют миокимией. Игнорировать его недопустимо ни в коем случае, поскольку оно часто говорит о проблемах со здоровьем. Визуально миокимию почти нельзя…
Прочитайте больше...

15 Продуктов, Которые Помогут Вам Вычистить Организм

Наверное, сейчас многим знакома процедура очищения организма. Люди с избыточной массой тела, прежде чем сесть на диету, сначала проводят чистку тела изнутри, тем самым еще и улучшая свою кожу и волосы, и укрепляя здоровье. Конечно,…
Прочитайте больше...

Маргарин, Колбаса И Еще 5 Продуктов, Которые Могут Ускорить Старение

Существует множество факторов, влияющих на скорость старения организма. И питание — далеко не последний из них. Исключите эти продукты из рациона, и вы сможете продлить хорошее самочувствие и молодость кожи на долгие годы. Маргарин…
Прочитайте больше...

Медики рассказали, как определить надвигающийся сердечный приступ по цвету ногтей

Специалисты рассказали, как по ногтям можно определить, что надвигается сердечный приступ. К первым признакам сердечного приступа относятся боль в груди, затрудненное дыхание, головокружение. Сам сердечный принцип спровоцирован…
Прочитайте больше...

Завтрак долгожителей: особенности утреннего питания у людей пожилого возраста

Продолжительность жизни людей во многом напрямую зависит от рациона питания. Возрастные изменения дают о себе знать: изменяется самочувствие, кожа теряет свою эластичность, работа органов нарушается и так далее. Для избежания этих проблем…
Прочитайте больше...

Грейпфрут сжигает жиры: правда или миф

Все, кто мечтает сбросить лишний вес, стараются следить за своим рационом, сидеть на диетах. Среди многих диет, направленных на снижение веса, есть и грейпфрутовая диета. Но правда ли, что грейпфрут сжигает жиры? Ученые…
Прочитайте больше...

4 группы людей, которым противопоказаны мандарины

И безопасная норма употребления новогодних фруктов для здорового человека. Мандарины — любимый зимний фрукт, который у многих ассоциируется с праздником. Их аромат дарит радость от предвкушения Нового года, поэтому с появлением ярких,…
Прочитайте больше...

Как Ваша рука может рассказать вам, сколько вам нужно кушать и не поправляться

Как же рассчитать индивидуальную порцию для каждого человека, если мы так непохожи друг на друга? Ответ простой – наше тело и есть ответ. Точнее – наша рука. Итак, как Ваша рука может рассказать Вам, сколько Вам нужно есть еды. 1.…
Прочитайте больше...

Медики признались, полезны ли свежевыжатые соки на самом деле

Международное сообщество ученых сделало сенсационное заявление: съесть фрукт намного полезнее, чем выпить сок из него, потреблять свежевыжатые соки в больших количествах для утоления жажды вредно. Вывод основан на масштабных…
Прочитайте больше...

Отказаться От Углеводов: 6 Минусов Кетодиеты

Кетодиета в последнее время очень популярна, однако специалисты утверждают, что она не должна быть временным явлением, а превратиться в образ жизни. Дело в том, что организм переходит в режим кетоза из-за нехватки углеводов. А за этим…
Прочитайте больше...

5 обследований, которые нужно пройти каждой женщине после 40 лет

40 лет — тот самый рубеж, когда могут проявиться различные заболевания, особенно те, к которым есть генетическая предрасположенность. Чтобы этого не допустить, найдите время для пяти самых важных обследований. 1. Осмотр у…
Прочитайте больше...

10 признаков того, что у вас НЕТ онкологии

Если лечение онкологического заболевания будет начато как можно раньше, возрастают шансы увеличения длительности жизни больного. Врачи рекомендуют не упускать из внимания определенные симптомы, чтобы предупредить развитие болезни либо…
Прочитайте больше...

Можно курить, пить алкоголь, кофе, отказаться от диет и при этом прожить долго

Ученые из Северо-Западного университета (США) провели анализ жизнедеятельности группы людей в возрасте от 80 до 100 лет, у которых не было даже малейших признаков старческой деменции (нарушение работы мозга, памяти, интеллекта и т.п.), и…
Прочитайте больше...

Сырные запреты: какие сорта не рекомендуют есть врачи

Сыр — ценный продукт, в составе которого есть белок, кальций, жиры. Также в составе продукта есть цинк, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Тем не менее, некоторым включать сыр в рацион противопоказано. Например, при…
Прочитайте больше...