Общаясь с мастерицами, занимающимися каким-либо видом рукоделия, непременно услышишь два повторяющихся рассуждения. Во-первых, каждая кудесница непременно скажет, что не может без своего занятия — душа и руки просят. И во-вторых, а вот это неожиданно — многие мастерицы утверждают, что во время занятий ремеслом они забывают не только о своих душевных невзгодах, но и о своих физических болезнях.
МК в Карелии сделал подборку самых полезных для женского здоровья и психического благополучия ремесел.
Высокая эффективность арт-терапии уже доказанный факт. Ученые открыли следующий феномен. Во время эксперимента одной группе пациентов с ОРВИ давали лекарства, второй группе — плацебо. Самой интересной была третья группа, в которой пациенты не только получали «пустышку», но и были поставлены в известность об этом. В итоге заболевшие из первой группы выздоравливали в среднем на три-четыре дня раньше, пациенты из второй поправлялись быстрее на пару дней. Но и участники эксперимента из третьей группы выздоравливали быстрее горемык из контрольной группы, в которой ОРВИ не лечили ничем. Специалисты предполагают, что так называемый эффект плацебо основывается не столько на вере в действенность препарата, сколько на внутренней убежденности в том, что ты здоров. Мозг думает, что организм здоров — в организме протекают процессы, как в здоровом. Такая вот магия, о которой, похоже, прекрасно знали бабки-шептухи в старину, которые лечили не волшебными заклинаниями, а внушением, что все хорошо, все в полном порядке.
Поэтому занимаясь ремеслом и забывая о болезни, человек на самом деле исцеляется.
Второй доказанный эффект занятий рукоделием — это единственный доказано работающий метод не допустить дегенеративных процессов в мозге, приводящих к Альцгеймеру. Формирование новых синаптических цепей в следствие обретения новых навыков — а каждое новое умение это новая нейронная дорожка в мозге — не дает синаптической сети разрушаться.
Творчество прекрасно помогает избавиться от тревожности и депрессивных состояний. Вся активность мозга в процессе продуцирования чего-либо сосредотачивается в определенном отделе, ответственном за выполнение данного рода действий, и электрические сигналы перестают «искрить» по всей поверхности сети.
Женским ремеслом в древности считалось, например, гончарное дело. Мужчины заниматься изготовлением керамики стали только после изобретения гончарного круга.
Одним из самых распространенных женских занятий всегда была вышивка золотой нитью — канителью. Канитель очень тонкая, обращаться с ней приходится с особой кропотливостью, а потому процесс вышивания был очень длительным и требующим выдержки, отсюда и известная поговорка. Не менее трудоемкое и закаляющее нервную систему дело — процесс золочения паталью.
Очень своеобычное ремесло — плетение из бересты. Из берестяных лент плели не только сугубо практичные и полезные в быту короба, туеса, шкатулки и прочую домашнюю утварь, но и обереги, защищавшие дом и членов семьи: мы уже знаем, защищает не оберег, а убежденность, что тебе ничего не грозит.
Самым настоящим искусством может стать и такое рядовое явление, как приготовление еды
Ну а про шитье и вязание и говорить не стоит — это самое женское занятие из всех возможных. Хотя, в отличие от керамики, тут все ровно наоборот: изначально мужских рук дело постепенно стало исключительно дамским
