Специалисты отметили, что для поддержания молодости кожи рекомендуется использовать подушку, предназначенную для сна на спине, или ортопедическую модель, фиксирующую голову в правильном положении.
Сон лицом в подушку или на боку – еще одна вредная привычка. В течение ночи кожа подвергается деформации, подобно смятой бумаге.
Кроме того, курение и злоупотребление алкогольными напитками значительно ускоряют процессы старения кожи.
Врачи-дерматологи отмечают прямую связь между отсутствием защиты от ультрафиолета и быстрым появлением признаков старения кожи, таких как морщины.
