Распространено мнение, что употребление обжигающего чая – скорый путь к выздоровлению. Однако это не самое оптимальное решение. При дискомфорте в горле предпочтительнее заменить горячий чай на теплые травяные настои.
Бытует заблуждение, что высокая температура напитка способствует более быстрому исцелению. В действительности, это может привести к ожогу слизистой и ухудшению состояния.
Врач рекомендует заваривать шалфей, ромашку, календулу или их композицию. Для приготовления достаточно использовать столовую ложку травы или один пакетик чая на стакан кипятка. После заваривания настой необходимо остудить до комфортной температуры.
Полоскание горла травяным чаем признано действенным средством в борьбе с простудой. Важно помнить, что после процедуры следует воздержаться от еды в течение получаса и избегать воздействия холодного воздуха.
Ранее мы писали о народных способах лечения простуды
