Восемьдесят лет прошло с момента, когда инженер Перси Спенсер оформил патент на микроволновую печь, которая прочно вошла в быт. Тем не менее, бытует мнение, что ее излучение небезопасно.
Вся электротехника генерирует неионизирующие магнитные волны. К этому спектру причисляется и микроволновое излучение.
В современных микроволновках предусмотрена защита, блокирующая большую часть излучения. Однако небольшая его часть все же проникает наружу. Потому рекомендуется находиться на расстоянии метра от работающего прибора. Долгосрочное влияние электромагнитных полей на человека продолжает изучаться. Предполагается, что оно может вызывать цефалгию и астению.
Wi-Fi-роутер: Производит электромагнитные волны, однако их интенсивность значительно ниже предельно допустимых санитарных норм, что исключает необходимость соблюдения специальных условий эксплуатации.
Bluetooth-колонка: Её работа базируется на радиоволнах. Продолжительное воздействие способно спровоцировать усталость и бессонницу. Большинство государств устанавливает стандарты и лимиты для беспроводных устройств, обеспечивая их безопасность. Рекомендуется приобретать продукцию проверенных брендов.
Телевизор: Современные модели излучают безопасное электромагнитное поле в пределах нормы. Производители строго контролируют соблюдение стандартов для минимизации потенциальных рисков. Однако рекомендуется держаться на расстоянии минимум двух метров от экрана и делать паузы каждые полчаса-сорок минут.
Микроволновка: Испускает СВЧ-излучение. Длительное воздействие может вызывать головные боли и усталость. Важно соблюдать дистанцию в один метр и следить за состоянием дверцы и корпуса.
Смартфон: Источает инфракрасное, радиоволновое и низкочастотное излучение. В умеренных дозах они безопасны. Не рекомендуется класть телефон под подушку, лучше держать его на расстоянии двух-трех метров. Использование громкой связи поможет снизить излучение.
Излучение гаджетов в сотни раз слабее солнечного. Но сон рядом с устройством вреден не из-за самого излучения, а из-за избытка стимулов. Свет и уведомления препятствуют качественному сну, что негативно сказывается на нервной системе. Выключать технику необязательно, но лучше убрать ее подальше от спального места.
