Несмотря на то что зима уже фактически подошла к концу, сезон ОРВИ и гриппа до сих пор не окончен. По последним данным НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева, в наблюдаемых институтом городах заболеваемость этими вирусами превышала эпидемические пороги почти на 16%. При этом частота госпитализации с гриппом и ОРВИ была выше ее пред-эпидемической базовой линии на 38,4%. Такие шокирующие цифры заставляют серьезно задуматься о том, как не попасть в число больных.
фото: pixabay.com
По прогнозам медиков, спада заболеваемости пока ждать не стоит. Зачастую пик приходится на межсезонье, когда долгожданное солнце еще не спешит радовать нас своими лучами. Пусть эта зима и была аномально теплой почти во всех регионах страны, но частый переход «через 0» — это прекрасная почва для развития всевозможных вирусов. В этот период следует подойти ответственно к своему здоровью, чтобы надолго не выпасть из жизни, не оставлять недоделанной работу и не догонять усиленно школьную программу.
Советы здесь типичные, но они, возможно, помогут миновать больших неприятностей. Избегайте переохлаждения, ешьте больше овощей и фруктов, богатых витаминами, по возможности воздержитесь от посещения мест с большим скоплением людей.
«Если вы все же заболели, то в любом случае нужно обратиться к врачу и не заниматься самолечением, — рассказывает главный инфекционист Уральского федерального округа Алебай Сабитов. — Но если это вирусная инфекция в легкой форме, то она вообще может не требовать медикаментозной терапии. Сейчас существует большое количество препаратов, которые сами непосредственно на вирус не влияют, но повышают защиту организма человека. К ним относятся различные препараты, влияющие на иммунный ответ, например, Эргоферон и подобные. В отличие от препаратов, непосредственно влияющих на вирус, для них не характерно развитие лекарственной устойчивости — резистентности. Их можно рекомендовать, даже когда человек страдает хроническими заболеваниями. Особенно это относится к болезням органов дыхания, той же самой бронхиальной астме. Такие люди автоматически попадают в группу риска, любое ОРВИ не проходит их стороной, а заболевание протекает тяжело».
К сожалению, грипп и ОРВИ — это общая проблема всего мира. По сводной информации НИИ гриппа им.А.А.Смородинцева — сейчас во многих точках планеты наблюдается приблизительно схожая ситуация. В Европе в 3 странах (Греция, Люксембург, Словения) регистрировалась очень высокая заболеваемость гриппом, в 5 странах (Австрия, Албания, Косово, Румыния, Сербия) — высокая, и еще в 14 странах — средняя. В Канаде и США отмечалось широкое распространение вируса. И только совсем южные страны сейчас могут похвастаться более умеренной эпидемиологической обстановкой.
