Сейчас спорт «съежился», оказался на самоизоляции. В условиях, когда закрыты стадионы, спортивные площадки и даже на улицу выйти нельзя, наиболее энергичные граждане все-таки продолжают заниматься спортивными упражнениями – прямо у себя в квартире. По прошествии всего недели таких занятий уже есть первый российский рекорд. Молодая женщина в тесной «однушке» умудрилась пробежать полумарафон – дистанцию 21,1 километра.
Столь необычное достижение жительницы якутского городка Алдан Светланы Хамидулиной вызывает настоящее восхищение. По словам Светланы, она давно увлекается бегом. Однако в обычных условиях всегда занималась этим под открытым небом, а не в спортзале. Объявленный сейчас режим сидения по домам заставил женщину изменить своим привычкам.
Этот стайерский «квартирник» длился около двух с половиной часов. Она бегала без остановки по хитрой траектории, проложенной по свободному месту в помещении — из комнаты площадью 16 «квадратов» через коридорчик в кухню и обратно. Общая протяженность такой петли составила около 17 метров. Поэтому, чтобы «намотать» дистанцию полумарафона, Светлане пришлось сделать в общей сложности 1242 круга.
«Первые пять километров кот пытался бегать со мной, — рассказала Хамидулина в прямом эфире. — На девятом километре я почувствовала легкую тошноту и головокружение, хотелось рвануть на улицу и увидеть линию горизонта. До 15-го километра бежала через боль, — колени сходили с ума от частых поворотов. На 16-м я рыдала. Потом боль немного отпустила, я начала петь и разговаривать с собой. Хотелось нырнуть в сугроб с головой…»
«Оставались последние 100 метров, когда муж вернулся с работы. Застыв на пороге, он качал головой и приговаривал: «Сумасшедшая!»…», — о таком пикантном финале своего рекордного забега Светлана сообщила со смехом.
Естественно, у нее поинтересовались дальнейшими спортивными планами.
«Полумарафон повторять больше не буду, — заявила спортсменка. А после небольшой паузы добвила в ответ с улыбкой: — Если только марафон…»
Хамидулина призналась, что на подобный спортивный эксперимент ее натолкнула информация, промелькнувшая в интеренете, о том, что некий француз, также находящийся на самоизоляции, пробежал дистанцию классического марафона – 42,195 км, — по балкону своей квартиры, длина которого 7 метров.
Мы нашли в соцсетях этого молодца: «Я сумасшедший парень, который пробежал 42 километра на своем балконе… Я хотел доказать каждому, что возможно заниматься спортом дома. На это ушло семь часов. Все мои соревнования были отменены. Всегда верьте, никогда не сдавайтесь.», — так прокомментировал он свое достижение.
Однако, как оказалось, и это не предел.
«Законодателями моды» в квартирных стайерских забегах во время нынешней эпопеи по борьбе с коронавирусом стали китайцы, — ведь они раньше других сели на карантин.
Среди изолированных таким образом в городе Чаньша провинции Хунань оказался и 66-летний Ли-Чжан-Чжэ. — Заслуженный ветеран-марафонец. В свое время он стал всего шестым по счету гражданином Китая, пробежавшим все шесть марафонов-мэйджоров «Большой шестерки»: Токийский, Бостонский, Лондонский, Берлинский, Чикагский и Нью-Йоркский марафоны. А в 2008-м, перед открытием олимпиады в Пекине, Ли-Чжан-Чжэ включили в состав участников эстафеты олимпийского огня, — он был одним из факелоносцев.
Оказавшись вынужденно запертым в четырех стенах своей квартиры китаец из категории 65+, чтобы поддерживать свою спортивную форму, приноровился ежедневно пробегать по квартире 10 километров. В снятом им видеоролике, выложенном в соцсети, Ли рассказывает, что заботясь о покое соседей по дому, старается бегать очень тихо, не топать по полу. Кроме бега он, оставаясь в квартире, занимается также гантелями и приседаниями.
В соцсетях есть также видео от соотечественника и коллеги Ли-Чжан-Чжэ по увлечению Пань-Шан-Цу. Этот марафонец, которого земляки прозвали «Бог бега города Ханчжоу», регулярно тренируясь в своей квартире, делал об этом он-лайн трансляции. Из видео-дневника спортсмена можно узнать, что, например, однажды он умудрился с 9 утра до 2 часов дня пробежать 6450 кругов вокруг собственной кровати, — получилась как раз дистанция классического марафона. А другой видео-ролик демонстрирует иное достижение Пань-Шан-Цу: за два с половиной часа он пробежал 30 километров, кружа по туалетной комнате.
