Регулярное мытьё рук с мылом значительно снижает риск заразиться многими инфекциями, в том числе коронавирусной.
Как утверждает Роспотребнадзор, тщательное мытьё рук снижает вероятность заражения COVID-19 на 36 %. Также тёплая вода и мыло могут существенно снизить риски заражения острыми кишечными инфекциями на 30-48 % и ОРВИ — на 20 %.
Например, регулярное мытьё рук защищает от лихорадки Эбола, холеры, гепатита Е, шигеллёза, атипичной пневмонии и других инфекционных заболеваний.
Как правильно мыть руки, чтобы смыть вирусы?
Сперва смочите руки тёплой водой и намыльте их. Лучше использовать жидкое мыло — оно более гигиенично, так как до него никто не притрагивался. Вспеньте мыло, тщательно растирайте руки, не забывайте про кожу между пальцев и под ногтями. Растирайте мыло не менее 15 секунд, затем смойте пену проточной водой.
Чтобы высушить руки, лучше использовать одноразовое бумажное полотенце. Если вы мыли руки в общественном месте, то с помощью одноразового полотенца или бумажной салфетки закройте кран. До дверных ручек в туалетных комнатах также рекомендуется дотрагиваться через салфетку.
В каких ситуациях необходимо мыть руки:
● до и после использования средств индивидуальной защиты;
● после прихода с улицы;
● перед приготовлением и приёмом пищи;
● после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
● после посещения туалета;
● после чихания или очищения носа;
● после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта;
● после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами;
● после ухода за больным человеком, после смены подгузника;
● после уборки помещения;
● после общения с животными, в том числе домашними;
● перед сном.
