Кофе может быть опасным для здоровья! К такому выводу пришли российские медицинские работники. Во-первых, пациентов подводит привычка пить данный напиток на голодный желудок. А ведь кофеин является мощным раздражителем слизистой оболочки и может стать причиной гастрита, а в особо запущенных случаях и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Людям, имеющим склонность к повышению артериального давления, не рекомендовано употребление кофе ни утром, ни в какое-либо другое время суток. Чрезмерное увлечение эспрессо и прочими разновидностями напитка, может вызывать гипертонию даже у здорового человека. Единственные, кому не противопоказан кофе, являются люди с симптомами гипотонии. Для них приём напитка может быть даже полезен, если нужно срочно привести организм в тонус. Помните, что норма кофеина не должна превышать двести грамм в течение суток.
Если вы являетесь кофеманом и не можете отказать себе в удовольствии выпить с утра чашечку кофе, добавляйте в напиток молоко. Оно нейтрализует негативные последствия кофеина.
