ЖЕНЕВА, 22 мар – 365NEWS, Елизавета Исакова. Координатор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по воде, гигиене и здоровью Брюс Гордон напомнил о необходимости мыть руки после посещения туалета.
«Есть доказательства того, что если вы вовремя не помоете руки, то можете заболеть», — сказал он в интервью 365NEWS накануне Всемирного дня водных ресурсов, который отмечается 22 марта.
По его словам, личная гигиена рук исключительно важна для предотвращения распространения заболеваний.
«Я уже говорил о диарее и подобных заболеваниях, и тут надо уточнить, что в этом случае инфекция передается фекально-оральным путем. Болезнь связана с экскрементами. И если они остались у вас на руках, то вы потенциально можете передать это заболевание другим. Так что обязательно мыть руки после туалета», — подчеркнул Гордон.
Кроме того, по словам эксперта, «важно мыть руки после посещения мест большого скопления людей, после общения с ними, когда вы их трогаете». «Есть шанс, что вы будете соприкасаться с людьми, которые болеют. Так что надо мыть руки после, а также перед едой», — отметил он.
По его словам, лучше всего мыть руки обычной водой с мылом. Однако если это по какой-то причине невозможно, то лучше использовать гели для рук на спиртовой основе.
Он также рассказал, что не существует достаточно доказательств того, что газированная вода полезнее обычной.
«Существует много информации в интернете. Но, к примеру, один момент, который вызывает озабоченность, – это то, что в газированной воде есть пузырьки, которые являются диоксидом углерода. Он в очень легкой форме повышает кислотность воды. И было даже исследование на тему того, как это влияет на зубную эмаль. Но не существует никаких свидетельств того, что это причиняет какой-то вред организму», — сказал он.
Гордон отметил, что минеральная вода также не может стать полноценной заменой микроэлементов, которые люди получают из пищи.
«Большее количество минеральных веществ, которые нужны вашему организму, вы уже получаете с пищей. И если вы хотите увеличить их при помощи воды, то лучше задуматься, достаточное ли количество овощей вы употребляете? Потому что большинство минеральных веществ идет оттуда. Но надо также помнить и о том, что много минеральных вещества содержит и вода из-под крана. И в зависимости от того, где вы живете, в зависимости от геологии этого места, вы можете получать с водой кальций и магний», — отметил Гордон.
