50-летняя Светлана Бондарчук показала гибкость, которая доступна далеко не каждой. Актриса выполнила позу Пашчимоттанасана — наклон к вытянутым ногам.
Светлана поделилась с поклонниками снимком с занятий йогой. На актрисе надет красный костюм для тренировок. Она сидит на коврике, полностью склонившись к ногам и легко обхватив обе ступни ладонями.
При идеальном выполнении этой асаны тело должно быть полностью параллельно ногам, без напряжения спины. И звезда с этим прекрасно справилась. Бондарчук подписала снимок лишь двумя смайлами — рисунком с йогой и сердечком.
«Вот это гибкость!», «Обожаю эту позу. Нам столько лет, насколько подвижен позвоночник», «Светлана, вы восхитительная!» — прокомментировали снимок подписчики Instagram.
Психотерапию звезда проводит не только при помощи йоги. Ее собака Фанни породы лабрадудль выкармливает пятерых щенят. Светлана поделилась милым видео, на котором играет с малышами.
Йогу любят и практикуют многие зарубежные и российские звезды. В честь Всемирного дня йоги Татьяна Навка рискнула встать на гвозди. А певица Глюкоза периодически делится снимками с новыми позами.
