30-летняя супруга футболиста Павла Погребняка часто делится секретами красоты и стройности. Сегодня блондинка рассказала, что помогло ей сделать ноги худыми как тростинки.
Мария опубликовала фото в ярком наряде: блузе с пестрым принтом и красных мини-шортах с завышенной талией. Образ дополнили массивные серьги и бежевые туфли с зауженными мысами. На снимке звезда продемонстрировала худые ноги, которыми очень гордится.
Чтобы так выглядеть, бизнес-леди приложила немало усилий. Секретом стройности ног она решила поделиться с подписчиками.
«Отвечу на самый распространённый вопрос, как я добилась таких ног! 1. Я не ем сладкого, мучного. Хлеб заменяю на хлебцы, сладкое — на фрукты (до 16:00). 2. В зале я работаю только с собственным весом и кардио! (быстрый шаг 5−10 км). 3. Массаж 2 раза в неделю! Моделирующий! (1−1,5 часа только на ноги). 4. Курс на аппарате „Эндосфера“! И обязательно 1,5 литра чистой воды!» — написала в Instagram жена спортсмена.
Некоторые подписчики взяли на вооружение советы блондинки, однако некоторые раскритиковали звезду, заявив, что ее ноги выглядят слишком худыми. «А зачем так худеть? Вы как спичка, некрасиво же, Мария», «Две спички. Для чего, например, мне такие советы, чтобы быть похожей на палочку. Нынче уже не модно быть сушкой. В цене формы и мяско, а не кожа да кости», — возмутились поклонницы Марии.
Погребняк ранее рассказала о своей диете, которая помогла ей сохранить стройность после родов. Блондинка также дала советы по уходу за кожей лица.
Павел и Мария Погребняк воспитывают троих сыновей. Недавно бизнес-леди заявила, что ставит мужа выше своих детей.
