25-летняя Гоар Аветисян поделилась подробностями своего рациона. Известный визажист заявила, что нужно придерживаться некоторых четких правил, но в целом можно есть разные продукты.
Светскую львицу часто просят раскрыть детали диеты, благодаря которой ей удалось распрощаться с более чем 30 лишними килограммами. Гоар подчеркнула, что ей помогла сбалансированная система питания.
Гоар записала для поклонниц несколько видеороликов, в которых поделилась полезной информацией. Аветисян полностью отказалась не только от мучного, жареного, жирного и соленого. Недавно она исключила сахар. После этого она даже пожаловалась на плохое самочувствие, но вскоре ей стало легче.
Всего за один день без сладкого Гоар потеряла в весе 700 граммов. Она очень гордится этим результатом. Звезда подчеркнула, что в прошлом даже голодала, что было неправильным решением.
«Запомните: главное правило — ешь и худей. Если ты не ешь, у тебя организм просто впадает в некий стресс… Обращайте внимание на то, что нужно полностью исключить сахар. Допускаются мясо, овощи, яйца», — отметила Аветисян.
После коррекции фигуры визажист стала надевать мини-юбки и позировать перед камерой в купальниках. Звезде «Дома-2» Саше Черно также удалось похудеть. Еще более изящной стала и балерина Анастасия Волочкова.
