31-летняя Илана Юрьева тщательно следит за своей внешностью. Брюнетка поделилась с женщинами секретами борьбы с целлюлитом.
После ухода из «Уральских пельменей» Юлии Михалковой почетное место главной красавицы шоу заняла Илана Юрьева. Актриса держит марку и прикладывает немало сил, чтобы выглядеть идеально и в жизни, и на сцене.
Сегодня звезда рассказала, как борется с «апельсиновой коркой», о которой знают большинство женщин. Илана попросила мужчин не читать ее пост, так как эта информация только для представительниц прекрасного пола. «Пост будет неприятный #ноэтонеточно, и #толькодлядевочек, поэтому мальчики, проходите мимо и не задерживаясь, листайте ленту дальше», — попросила Илана.
Брюнетка заявила, что целлюлит есть у всех женщин, исключение — «девушки-сухарики», которые выступают на сцене в категории «бикини». Артистка раскрыла свои методы избавления от неровности кожи. Во‑первых — правильное питание, минимум сахара и мучного. Во‑вторых — тренировки: силовые, кардио, танцы, балет — неважно, что именно, главное — быть активными.
Также важны массаж и обильное употребление простой воды. «Ручной или аппаратный массаж — всё хорошо, а ещё лучше самомассаж жёсткой щёткой (пока делаете себе самой массаж, ещё и дополнительно калории сжигаете). Питьевой режим! На мой вес 50 кг я должна выпивать 2 литра воды в день, помимо другой жидкости: чая, кофе, соков, винишко тоже не считается», — с иронией написала в Instagram звезда.
Юлия Ковальчук недавно рассказала, что избавилась от целлюлита, отказавшись от фруктов. В ноябре Илана Юрьева показала результат неудачной косметической процедуры. Участники «Уральских пельменей» заявили, что для Юлии Михалковой внешность стала важнее юмора.
