40-летняя журналистка Маргарита Симоньян раскрыла секрет, как похудела на тридцать килограммов.
Медиаменеджер призналась, что перепробовала множество разных диет. Однако истязать себя ради изящной фигуры она не намерена. Маргарита выбрала своеобразную, но эффективную систему питания. После рождения троих детей ее вес заметно колебался. Сейчас он составляет 55,7 кг.
«Я ем два раза в день. Первый раз: примерно в 11—13 часов. В это время я ем всё что хочу: окрошку, зеленый борщ, творог с вареньем, яичницу с помидорами или сосисками, жареный рис, бутерброды, да хоть пельмени с макаронами. Фрукты-ягоды, мороженое. Ужинаю – к 17 часам», — отметила главный редактор телеканала RT.
Симоньян отказалась от белого хлеба и не любит сладостей в виде тортов и пирожных. Она не делает перекусов. Многодетная мама не ограничивает порции еды и позволяет себе вольности в этом плане. «За количеством не слежу — ем, пока не наемся. Иногда прямо сама удивляюсь, как много съела, а иногда два яйца и яблоко — и уже больше не хочется», — уточнила она.
Маргарита Симоньян
Жена режиссера Тиграна Кеосаяна вечером употребляет только нежирный белок. Это может быть курица, сердечки, постная говядина, яйца, рыба или морепродукты. При этом – никакого гарнира, овощей и фруктов. Маргарина пьет много жидкости, причем не только воду, но и другие напитки – чай, кофре, компот, кофе без сахара. Иногда она балует себя вином или пивом.
«В итоге: Маро – 8,5 месяца, а у меня минус 17. Мой рекорд – минус 30 кг меньше чем за год. После Баграта я весила 86, а к свадьбе Навки и Пескова, чтобы влезть в красивое платье, похудела до 56. И да, спортом я не занимаюсь вообще. Нет ни времени, ни желания – тренажеру я всегда предпочту какую-нибудь антологию русской поэзии», — высказалась Симоньян.
Тележурналистка попросила не ругать ее, поскольку она никому не навязывает свой выбор. Она уверена, что жизнь слишком короткая, чтобы мучить себя «необязательными неприятностями» в виде физических нагрузок. «Но завидую белой завистью девушкам, которые искренне это любят», — подытожила звезда.
