МОСКВА, 2 июл — 365NEWS. Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала комплекс упражнений на растяжку для начинающих, который можно выполнять в домашних условиях.
"Набор упражнений, подводящих к шпагату, одинаков для всех. Секрет успеха – в регулярности их выполнения и вашем усердии", — говорит автор ролика.
Также читайте:
—Врач-диетолог раскритиковал метод похудения Максима Фадеева—Как накачать ноги и ягодицы: взрывная тренировка горячей легкоатлетки—Врач предупредил о последствиях резкого похудения для организма
