К сожалению, никто не застрахован от чрезвычайных жизненных ситуаций. В нестабильном мире можно в один миг лишиться работы, стать жертвой несчастного случая, потерять финансовую поддержку. Как не попасть в финансовую яму, не запутаться в денежной паутине долгов и решить проблемы достойно? Советы дают психологи.
Не паниковать
Психологи советуют не отчаиваться и не паниковать. Следуя простым правилам, можно не только улучшить свое эмоциональное состояния, но и изменить ситуацию, найти выход. Как правило, большинство жизненных неурядиц, подобно бомбе замедленного действия, выжидают определенного часа. Ведь разлад в семейных отношениях, приводящий к разводу, дело не одного дня.
О том, что человека увольняют с работы, начальство обязано уведомить как минимум за две недели, а если грозит сокращение штата сотрудников, то об этом «жертва» узнаёт за два месяца. Получается, что исход большей части «непредвиденных» ситуаций, не беря во внимание несчастные случаи, известен заранее.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что ожидая нехороших перемен, необходимо включить режим экономии и вдвойне серьезнее относиться к своим затратам. Наверняка каждому знакома ситуация, когда совершаются совсем неуместные покупки, что наносит приличный урон бюджету. А ведь часто бывает так, что человек сам своим бездействием или поступком вызывает на себя замечание, выговор или штрафные санкции.
Поэтому, если внимательнее относиться к своему поведению, планировать расходы, контролировать затраты (сократить покупку товаров не первой необходимости), можно с легкостью сохранить большую часть денежных средств.
Не жалеть себя
Какая бы ни была причина финансовых трудностей, не стоит себя жалеть, упрекать всех вокруг в своих неудачах, винить судьбу и гневаться на мир. Пока ситуация не будет принята такой, какова она на самом деле, ничего не изменится. Только осознав и приняв проблему, можно попытаться ее решить.
Банальный пример бездействия – фраза: «Совсем нет денег!». А что мешает их заработать, найти работу, если таковой нет, развить в себе мотивацию, открыть новые способности и таланты, расти и двигаться вперед к своей цели и мечте? Пусть маленькими шажками, совершая неловкие движения, но пытаться, не сдаваться, несмотря ни на что двигаться вперед.
Чтобы понять, почему произошла неприятная ситуация безденежья, и главное, как из нее выбраться, нужно определить первопричину и этапы разрешения проблемы. Для этого достаточно взять чистый лист бумаги, разделить его на две колонки, в одну из которых вписать причины финансовых катаклизмов, а в другую возможные пути решения проблем. Бумага все вытерпит.
После откровений можно убрать листок в сторонку и постараться отвлечься, на какой-то промежуток времени отпустить страхи, подумать о чем-то позитивном, погрузиться в воспоминания, которые вызывают улыбку. Со временем проблемы уже не покажутся такими весомыми, ответы начнут приходить сами собой. Одна и та же ситуация под разным ракурсом будет обретать совсем иные смысловые значения.
Выработать стратегию
Когда знаешь врага в лицо, с ним легко бороться. Если найти корень, породивший ситуацию, можно от нее избавиться. Важно определить алгоритм действий и отработать четкую стратегию. В случае неудач в бизнесе, искать поддержку в лице надежных партнеров, взять небольшой кредит, будучи уверенным, что это поможет подняться с колен. А оставшись без работы, не сидеть и не ждать счастливого случая.
Внимание!Даже ограничения жизнедеятельности, инвалидность – не повод опускать руки. Достаточно только посмотреть по сторонам, сколько рядом успешных, талантливых паралимпийцев – людей, чьи возможности безграничны!
Бездействие и пассивность – не порождают ничего, кроме лени и деградации. Ошибочное мнение, что абстрагироваться от всех и остаться один на один с собой и своими трудностями – это хорошо. Человек – частица социума, только взаимодействуя с ним, можно прийти к нужным решениям.
Найти умного советчика
Наставничество – хороший стимул для самореализации и развития. У всех великих были учителя и примеры для подражания. Если тратить свободное время с пользой, анализируя опыт успешных людей, следуя мудрым советам, можно прийти к своему успеху.
И пусть кому-то покажется, что этот путь не совсем легкий, но это не так, просто он у каждого свой. А какой будет дорога – устланной ковровыми дорожками или из крепкого мрамора – решать вам.
