«Важней всего погода в доме, а все другое суета»- поется в песне, а вот что же делает эту погоду той, которая ва больше по душе? Солнечный апельсин или морской бриз, что по душе именно вам? Чтобы создать нужную атмосферу, снять напряжение и задать хорошее настроение воспользуйтесь ароматерапией, а точнее эфирными маслами.
Запахи в доме лучше всего создаются эфирными маслами. Не забудьте про аромалампу, обычные восковые свечи, диффузор с палочками и стеклянную бутылку с распылителем.
Наши предки для ароматерапии использовали засушенные растения. Сегодня их заменили эфирные масла. Они не только создают приятный аромат, эфирные масла благоприятны как здоровья, так и душевного состояния. В наш организм летучие вещества попадают при вдыхании, поэтому руководствоваться при выборе эфирного масла принципом «нравится — не нравится» нельзя, стоит учитывать, как они влияют на организм.
Какие эфирные масла выбрать?
Запах дома — это первое, что чувствует гость, переступив порог. Самым гостеприимным и уютным ароматом можно назвать смесь корицы и масел апельсина (на 1 каплю корицы требуется 2 капли апельсина). Ароматизировать смесью можно прихожую или гостиную. Если добавить в готовую смесь из двух масел еще и масло сосны или кедра, аромат станет новогодним!
Лаванда! Раньше сухие лавандовые цветки использовались для ароматизации шкафов и комодов. Если фруктовым запахам вы предпочитаете цветочные ароматы, попробуйте масло лаванды. В отличие от прочих цветочных масел его аромат легок и ненавязчив.
В ванной комнате и на кухне подойдет запах лимона. Для ванной подойдет также эфирное масло мяты. Оба аромата дают ощущение чистоты, свежести. Если вы любите эксперименты, соедините 3 капли масла лимона и 1 каплю мятного масла, результата вас удивит!
Для отдыха и расслабления помогут эфирные масла с релаксирующим эффектом. Наиболее популярны масла лаванды, бергамота, мелиссы, иланг-иланга и жасмина. В дополнение к этому можно принять успокаивающий чай, принять ванну. Если вы хотите получить максимальный эффект, используйте эфирные масла не только в качестве интерьерного ароматизатора воздуха, но и для ванн, массажей.
Попробуйте ароматизировать успокаивающим эфирным маслом подушки и одеяла в спальне. Для этого подойдут небольшие ватные диски. Капните на них немного эфирного масла и положите в наволочки и пододеяльник. Обновлять постельные ароматизаторы стоит одновременно со сменой белья, 1-2 раза в неделю.
Почти все масла, помимо ароматической составляющей, обладают еще и антисептическими свойствами. В числе таких масел — лимон, чайное дерево, душица, лаванда и герань.
