Быть в форме, активно заниматься спортом и выглядеть безупречно — все это практически обязанность знаменитостей. Каждый их выход бурно обсуждается критиками и поклонниками, а любой шаг запечатлевают папарацци. Что артисты делают, чтобы оставаться стройными? Конечно, прибегают к диетам, но мы не советуем следовать этому примеру вам.
Зои Кравиц: глинодиета
Американская актриса Зои Кравиц признается, что съедала ложку глины перед каждым приёмом пищи и благодаря этому похудела на 20 килограммов. Кстати, глина помогает не только сбросить лишние килограммы, она очищает организм от токсинов и отрицательных изотопов. Однако будьте аккуратны: в ней может быть высокий уровень содержания свинца или мышьяка.
Джей Ло: масляное голодание
Дженнифер Лопес научилась «обманывать» свое тело: певица наносит грейпфрутовое масло на запястье и нюхает его каждый раз, когда голодна, а в ее воображении рисуется впечатление о съеденной шоколадке. Актриса утверждает, что аромат этого масла также обладает способностью стимулировать организм к более быстрому сжиганию жира.
Рене Зеллвегер: диета изо льда
У Рене Зеллвегер тоже есть свои «хитрости»: когда актриса хочет есть, она грызёт кубики льда, таким образом ее желудок наполняется и «отправляет» сигнал в мозг, что организм сыт и ни в чем больше не нуждается. Умно и по всей видимости действенно, но очень странно!
Бейонсе: питьевая диета
Мы привыкли к Бейонсе с аппетитными формами, однако одно время певица действительно их «потеряла», потому что изнуряла себя десятидневными голоданиями, во время которых только пила разведенный с водой порошок из листьев зеленого чая, кленового сиропа и кайенского перца. И при этом ей приходилось еще заниматься спортом и выдерживать многочасовые репетиции — ужас!
Крис Мартин: диета 6:1
Солист группы Coldplay, молодой человек звезды «Пятидесяти оттенков серого» Дакоты Джонсон и бывший муж Гвинет Пэлтроу, шесть дней в неделю питается как положено, а на седьмой — голодает. Крис говорит, что отказ от пищи делает его день более продуктивным. Наверное, потому, что такое контролируемое голодание позволяет сосредоточиться на чем-то важном и не отвлекаться на еду.
Меган Фокс: уксусная диета
Сидя на низкоуглеводной диете, американская актриса Меган Фокс перед каждым приемом пищи пьёт смесь из воды и яблочного уксуса. Видимо, девушка считает, что обычных средств (спорт и правильное питание) ей недостаточно, и потому прибегает к подобным средствам. Уксус действительно помогает очистить организм, подавить аппетит и ускорить метаболизм, но способ, согласитесь, не самый лучший.
Вуди Харрельсон: сыроедение
Вообще, сыроедение — это любимый образ питания Анджелины Джоли, и нам странно, что на этой диете сидит мужчина в самом расцвете сил — сам Хеймитч из «Голодных игр»… Нам казалось, что он ни за что не откажется от парочки стейков, а всё совсем не так. Что ж, главное, чтобы Вуди придерживался сыроедения в меру и не стал катастрофически худым, как та же Джоли.
