Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные руки. Но какие действия предпринять, если ногти слабые, тонкие, ломкие? В чем причины такого состояния? Как сделать ногти крепче быстро и просто в домашних условиях, узнаем поподробнее.
Причины ломкости ногтей
Тонкие ногтевые пластины, которые постоянно ломаются, приносят массу неудобств. Но, перед тем как сделать ногти крепче и толще, стоит выяснить причину такого состояния.
- Неправильный уход. Ногти и кожу вокруг них надо регулярно питать и увлажнять, иначе они станут сухими и безжизненными.
- Бытовая химия последнего поколения — это очень агрессивные вещества, которые при контакте с кожей и ногтями действуют разрушающе. Поэтому руки надо обязательно защищать при помощи перчаток.
- Некачественные средства для маникюра также могут стать причиной ломкости. Но даже если лаки и другие средства произведены известной компанией, все равно ногтям надо давать время на отдых и восстановление.
- Плохое питание, которое влечет за собой нехватку питательных веществ и дефицит витаминов и микроэлементов, также быстро сказывается на состоянии ногтевой пластины.
- Стрессы.
- Заболевания. В частности грибок, который сильно портит внешний вид ногтей. Надо обратить внимание на щитовидную железу, она также может быть виновницей ломких ногтей.
- Металлическая пилка приводит к расслаиванию ногтевой пластины и ослабляет ее. Поэтому лучше выбирать керамические или стеклянные инструменты.
- Наследственность.
Как укрепить ногти
Когда причины выявлены и устранены, можно приступать к восстанавливающим процедурам. Как сделать ногти крепкими в домашних условиях быстро и эффективно? Существует много простых способов, ингредиенты для которых можно найти дома или в ближайшем магазине или аптеке.
Соль
Средство номер один в домашней аптечке. Понадобиться соль (1-2 ст. л.) и половина литра теплой воды. Нужно приготовить раствор и погрузить в него ногти на 15-30 минут. Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, йода или сока лимона.
Соль лучше всего брать морскую, так как она насыщена различными микроэлементами, полезными для ногтевой пластины. Но подойдет и обычная пищевая. Проникая в ноготь, она укрепляет и делает его сильнее.
Масла
Как сделать ногти крепче? Хороших результатов можно добиться, если регулярно втирать в пластину такие масла, как оливковое, миндальное, марулы, виноградных косточек, зародышей пшеницы. Их можно использовать отдельно или приготовить смесь, взяв поровну.
Также очень эффективны эфирные масла: лимона, розмарина, грейпфрута, чайного дерева, иланг-иланга. Применять в чистом виде нельзя — они сильно концентрированные, можно получить ожог. Их добавляют либо в косметическое масло, либо обогащают крем для рук. В первом случае на чайную ложку базы берется 5-10 капель эфирного масла. Для обогащения крема необходимо 1-2 капли смешать с таким количеством средства, которого хватит на один раз.
Исключением является только масло чайного дерева. Его можно наносить на ногти в чистом виде для борьбы с грибковыми инфекциями.
Йод
Как сделать ногти крепкими и толстыми при помощи йода, известно давно. Его можно добавлять в ванночки или просто регулярно смазывать ногтевую пластину. Делать это лучше вечером, ведь ногти окрашиваются в желтый цвет. А к утру йод впитается и следов не останется. Если делать эту процедуру постоянно, ногти станут заметно крепче.
Лимон
Лимонный сок — очень эффективное средство для отбеливания и укрепления ногтевой пластины. Его добавляют в ванночки или втирают в чистом виде. Еще можно протирать ногти кусочком лимона, а затем подождать, пока сок впитается.
Большой минус этого метода в том, что при наличии ранок и трещинок кожу будет очень сильно щипать. Однако лимон, благодаря большому содержанию витамина С, способствует быстрой регенерации поврежденных тканей.
Витаминотерапия
В аптеке можно приобрести витамин А или Е. Они жидкие, маслянистые. Их необходимо втирать в ногти. Если состояние последних совсем плачевное, делать это можно 2-3 раза в день. По мере улучшения количество втираний сокращают до одного раза в неделю.
Оптимальный вариант, как сделать ногти крепче при помощи витаминов, — это купить капсулы «АЕвит». Рекомендуется пить по одной в день.
Пчелиный воск
Воск — уникальное средство для ногтей. Он восстанавливает и защищает от неблагоприятных воздействий. Регулярное применение делает ногти красивыми и здоровыми. Использовать его можно как самостоятельно, так и смешав с базовыми и эфирными маслами. Для этого его необходимо растопить на водяной бане и добавить необходимые ингредиенты. Затем перелить в небольшую емкость и дать остыть. Воск загустеет, и его можно будет втирать в ногти.
Еще один вариант, как быстро сделать ногти крепкими при помощи воска, — это маска. Воск необходимо растопить и погрузить пальцы в него, а затем — в холодную воду, чтобы вещество застыло. Держать минут 30, затем удалить остатки воска. Такая процедура благоприятно действует не только на ногтевую пластину, но и кутикулу, питает и увлажняет ее.
Ванночки из трав
Очень полезно делать ванночки из настоя ромашки, календулы, шалфея. Для этого столовую ложку травы или смеси трав заварить 0,5 литра кипятка и дать настояться. Когда температура настоя будет комфортной, подержать в нем пальцы. После нанести крем.
Правильное питание
Все перечисленные рекомендации о том, как сделать ногти крепче, дадут только временный эффект, если не наладить питание. В рационе обязательно должны содержаться мясо, рыба, яйца, овощи и фрукты.
Можно сделать очень полезную добавку из яичной скорлупы, которая, по сути, является чистым кальцием. Скорлупу прокипятить или использовать от вареных яиц, высушить и измельчить в порошок. Добавлять в пищу по щепотке. Это повысит уровень кальция в организме, что обязательно отразится на ногтях.
