Мода активного образа жизни пришла около семи лет назад, когда даже те, кто никогда не жаловал школьные уроки физкультуры, ринулись в спортзалы. Сегодня культ спортивного образа жизни приравнивается к глобальной модной тенденции, в которой существует своя собственная линия стиля и красоты. Мало кто приходит в спортзал просто позаниматься, здесь важно и то, в каком виде человек посещает тренировки. Итак, сегодня мы опишем прически на тренировку, которые не только удобны, но еще и красивы.
Красивый конский хвост с объемом
Одной из популярнейших причесок для похода в спортивный зал является высокий хвост. Завязать простой хвостик способна любая девушка, но существует большая разница между простым невзрачным хвостом и красивым. Сейчас мы научим вас делать второй вариант:
- Итак, хорошо расчешите волосы по всей длине. Дабы избежать «петухов» нужны абсолютно прочесанные локоны. При желании можете слегка увлажнить их водой или спреем с легкой фиксацией.
- Чтобы придать объем передней части волос, сделайте небольшой начес у корней возле лба.
- Наклоните голову вниз и еще раз расчешите волосы.
- Теперь соберите волосы и зафиксируйте резинкой, не затягивая ее слишком туго.
- Поднимите голову и оцените результат. Скорее всего, потребуется немного сдвинуть резинку дальше от корней, как бы ослабив хвост, и затем снова затянуть.
Таким образом у вас получится красивый и стильный хвост с объемом у корней. Если вы занимаетесь не слишком активно, то можете выпустить пару прядок по бокам лица.
Пучок с бубликом
Как сделать гульку, знают, пожалуй, все. А вот как сделать пучок ровным и красивым — немногие. Итак, если вы ищите легкую прическу на тренировку, рекомендуем присмотреться к варианту с бубликом. Бублик представляет собой поролоновый круг с отверстием посередине.
Как сделать:
- Выберите изделие, схожее с цветом ваших волос. Они бывают бежевыми, коричневыми и черными.
- Расчешите волосы по всей длине и сделайте высокий хвост. В этот раз затягивайте резинку хвоста туго, чтобы пучок прочно «сидел» на месте.
- На хвостик наденьте подготовленный бублик. Распределите волосы так, чтобы они полностью скрыли под собой бублик.
- Далее наденьте на него резинку и хорошенько перетяните ею основание пучка.
- Кончики волос обмотайте вокруг него и заколите шпильками.
Такая прическа очень эффектна и проста одновременно.
Два пучка по бокам
Трендовой прической этого сезона стали два пучка. Разумеется, наиболее выигрышно она смотрится на молодых или даже юных девушках. Чтобы сделать два пучка на макушке, вам понадобится только расческа и две резинки.
Техника выполнения:
- Разделите волосы на две части пробором.
- Соберите одну часть в руку и сделайте из нее жгут. Скручивайте волосы до тех пор, пока они сами не начнут закручиваться в пучок. Как только это произойдет, придерживая основание, сделайте из жгута пучок и завяжите резинкой.
Так же можете сделать пучки из косичек. Такая прическа смотрится более ухоженной. Для нее вам нужно заплести две косички на макушке и, обернув вокруг своей оси, зафиксировать в пучки.
Оригинальная прическа — гирлянда
Если вам надоели обычные укладки и хочется чего-нибудь новенького, попробуйте собрать волосы в следующую прическу:
- Тщательно расчешитесь.
- Сделайте хвостик сзади.
- Далее возьмите вторую резинку и перетяните ей волосы на 5-6 см ниже закрепленного хвоста. Еще одну резинку закрепите ниже на таком же расстоянии.
- Необходимо завязывать волосы, пока не кончится длина хвоста.
Чтобы придать объем, можно каждую резинку сдвинуть немного вверх. Такая прическа удобна и исключает выбивание прядей во время тренировки.
Умница и красавица
Одной из лучших причесок для тренировок на длинные волосы считается косичка из хвоста. Основой ее является обыкновенный конский хвост. Как сделать его особенно красивым, мы рассматривали ранее. Все, что нужно для завершения образа — это разделить хвост на тонкие пряди и заплести косу.
Прядка на конце понадобится для того, чтобы скрыть резинку. Просто обмотайте ею аксессуар и закрепите шпилькой. К слову, косичку вы можете заплести как обычную, как и более сложную. О том, как плести стильную косу «рыбий хвост», читайте далее.
Коса «рыбий хвост»
Когда классический вариант плетения кос немного наскучивает, хочется попробовать новый. Рекомендуем начать именно с косички «рыбий хвост». Спустя пару плетений у вас начнет получаться красивая и нежная коса, которая может быть как частью прически на тренировку, так и ее основой.
Техника выполнения на всех волосах:
- Расчешите волосы по всей длине и выделите часть локонов на макушке.
- Удобнее всего заплетать «рыбий хвост» из обыкновенной косы. Поэтому начинайте плести классическую косу. Левую прядь направьте на середину, затем правую прядь на середину.
- После закрепления первого звена объедините левую и среднюю пряди.
- Теперь из левого пучка отделите тонкую прядь, добавьте к ней немного волос со стороны. Направьте ее в правую сторону
- Также выделите тонкую прядь справа, добавьте к ней волосы со стороны и направьте влево.
- Таким образом основная прядь располагается посредине, с разных ее сторон берутся более мелкие части. Для подробного ознакомления представляем видео.
«Рыбий хвост» можно заплетать из конского хвоста. В этом случае начинать с обычной косички не требуется.
Прическа с обратными хвостиками
Еще одна простая прическа для девочек на тренировку — это перевернутые хвостики. Сделать ее очень просто:
- Причешите волосы и соберите небольшую «мальвинку» на затылке, не затягивая резинку слишком туго.
- Теперь разделите волосы над резинкой на две части и просуньте хвостик через образовавшееся отверстие. Подтяните резинку.
- Далее соберите волосы с висков и чуть ниже и, соединив с концом первого хвоста, сделайте то же самое.
- Аккуратно подтягивайте резинку каждого хвостика после того, как пропускаете его через отверстие.
Повязки и платки
Если вы не знаете, какую прическу сделать на тренировку, чтобы было не только удобно, но и красиво, то воспользуйтесь дополнительными аксессуарами в виде платка или повязки для волос.
Самым легким способом сделать прическу с платком — это завязать его в стиле пин-ап:
- Сделайте высокий пучок или конский хвостик с тугой резинкой.
- Далее сложите платок тонкой полоской по вертикали.
- Обвяжите ею голову так, чтобы кончики соединялись на макушке спереди.
- Концы платка свяжите в узелок.
В случае если вы выбрали для прически уже готовую повязку, то вам нужно будет просто надеть аксессуар на голову, заправив под него все торчащие волосы. Особенно удобна она тем, что с ее помощью, можно запросто спрятать мешающую челку. Просто заколите ее невидимками и наденьте повязку. Сегодня существует масса вариантов, как платков, так и повязок для тренировок. Выбирая каждый день разный дизайн, вы будете менять и свой образ.
Еще один вариант прически на тренировку на средние волосы — это ленты. Они отличаются от повязок шириной и используются скорее для декора. Однако существует нечто среднее между лентами и повязками. А именно — резинки. Плетеные, кожаные или тряпичные, они создают особенный стиль и украшают женщину. Особенно красиво выглядят резинки для головы в сочетании с двумя косичками. Если ваши тренировки не очень активные и подобная прическа не будет вам мешать, то рекомендуем попробовать на себе.
