Трихолог рассказывает, как спасти шевелюру.
Если на расческе остается все больше волос — это повод задуматься. Врач-трихолог, дерматолог, эксперт Laboratorios BABÉ Марта Орлова рассказала, как помочь своей гриве:
В норме женщина может терять около 20−30 волос в день и эта потеря быстро восполняется появлением новых волос. Тревогу стоит бить, если вы замечаете огромные клочки на щетке после расчесывания и постоянно забивается сток при мытье головы.
Почему выпадают волосы?
С точки зрения эволюции волосы — это роскошь, которой можно пожертвовать, если другим частям тела требуется больше витаминов и ресурсов. Словом, выпадение волос — это сигнал о проблемах со здоровьем. Например, если зубам или ногтям требуются микроэлементы, организм направит их туда, обделив волосы.
Основные причины выпадения волос:
- Наследственная предрасположенность;
- Пережитый стресс;
- Гормональный дисбаланс;
- Беременность;
- Перенесенная серьезная болезнь;
- Дефицит белка, витаминов, микроэлементов;
- Аутоиммунная агрессия;
- Неправильный уход;
- И даже избыточное образование себума (сала) кожей волосистой части головы.
Что делать?
Ни в коем случае не заниматься самолечением, не выявив причину выпадения. К примеру, перцовые настойки, масла и другие народные рецепты могут усугубить ситуацию, если причина выпадения — раздражение кожи головы. А если виной гормональный дисбаланс, они будут просто бесполезны и вы потеряете драгоценное время, которое нужно тратить на лечение.
Первым делом обратитесь за консультацией к врачу-трихологу. Именно трихолог назначит необходимые анализы, определит причину, тип выпадения и подберет грамотное лечение.
Но и вам самим придется постараться и следовать подобранной системе ухода, чтобы быстрее остановить процесс. Например, при жирном типе или сопутствующих заболеваниях кожи головы, может быть назначен комплекс из двух шампуней: мягкий — для ежедневного применения и специальный — для борьбы с проблемами кожи головы.
Кроме этого, трихолог может назначить курс специальных средств для интенсивного воздействия на кожу головы. Например, лосьон против выпадения волос, различные сыворотки и маски. И обязательно стоит пропить курс специальных витаминов, чтобы поддержать организм изнутри.
К домашнему уходу желательно добавить мезотерапию и PRP-терапию кожи головы в салоне.
Как восстановить волосы?
Неправильный уход за кожей головы — одна из причин выпадения волос. И даже если вы уже разобрались с первопричиной проблемы, правильный уход просто необходим.
Несколько простых правил:
Шампунь следует выбирать по типу кожи головы, а не волос. Потому что именно кожа и здоровые луковицы отвечают за блеск, силу и здоровье волос.
Ополаскивать волосы необходимо теплой водой. Слишком горячая или, наоборот, ледяная вода может стать причиной сухости кожи головы и усугубить ситуацию.
Сушить волосы лучше всего естественным путем или при самой низкой температуре фена. а лучше в прохладном режиме.
Не верьте в популярный миф о том, что нельзя часто мыть голову. Очищение кожи головы от сала и грязи только стимулирует рост — это доказанный факт. Так, если вы пьете витамины, наносите маски, но плохо очищаете кожу, ваш труд почти напрасен. Да, возможно, волосы станут выпадать в пределах нормы, но если на их месте не вырастут новые, смысла от такого лечения не будет.
