Жирные волосы уже на второй или третий день после мытья лоснятся.Частое мытье головы горячей водой, к сожалению,не уменьшает их жирности.Наоборот,горячая вода усиливает деятельность сальных желез.
Жирные волосы необходимо мыть по мере загрязнения обезжиривающими шампунями,примерно 1 раз в 5 дней,потому что уже через 3 дня они утрачивают блеск и повисают склеенными прядями,усеянными мелкими белыми (сухая перхоть) или более крупными желтоватыми(жирная перхоть) чешуйками.Если волосы становятся сальными через 1-2 дня после мытья,голову рекомендуется мыть мыть раз в неделю,но через день протирать кожу головы по проборам ватными тампонами,смоченными 5%-ным раствором борной кислоты.в которую добавлена десятая часть лимонного сока и столько же спирта.Перед мытьем желательно сделать на 20-30 мин. компресс из простокваши или кефира.
Особенно хороший эффект мытье жирных волос горчицей.Для этого 2-3 ст. л. сухой горчицы смешивают с небольшим количеством воды,слегка втирают в кожу головы и корни волос на пять минут и смывают.
При жирных волосах большое значение имеет пищевой режим.Необходимо ограничить,а лучше исключить потребление животных жиров и углеводов-шоколада.сдобного теста,белого хлеба,картофеля,сахара.Нужно отдавать предпочтение фасоли,рыбе,мясу,свежим овощам и фруктам,творогу.Не рекомендуется употребление консервов,соленых и острых блюд,пряностей.Полезны занятия спортом,прогулки,водолечение,способствующие нормализации обмена веществ и улучшению усвоения жиров в организме.Волосы несколько раз в день(утром и вечером непременно)надо расчесывать с помощью щетки или расчески.Расчесывание,помимо удовольствия от самой процедуры,способствует равномерному распределению жира,который собирается в прикорневых частях волос,придает им блеск,гладкость ,эластичность,и механически очищает голову от чешуек(физиологической перхоти),улучшает кровообращение.
