Укрепление волос – это необходимая процедура, которая поможет сделать волосы красивыми, сияющими и живыми. Проводить профилактические меры необходимо до наступления болезни, поэтому, если вы заметили на подушке, одежде и расческе волосы, то необходимо задуматься о мерах, позволяющих восстановить и сделать волосы крепкими.
На волосы влияет негативно влияют различные факторы. Например, неправильная пища, недостаток витаминов, стрессы, окружающая среда, косметика, но и плохой уход.
Способ №1. Пересмотреть рацион питания
Можно разработать специальную диету. Которая будет насыщена витаминами, микроэлементами, кальцием, железом и клетчаткой. Если все эти вещества будут содержаться в ежедневном рационе, то волосы начнут самостоятельно восстанавливаться.
Способ №2. Масла
Эфирные масла считаются лучшим средством, которые укрепляют волосы и способствуют их росту. Пользоваться можно любым, но лучше комбинировать. Полезным может быть кокосовое, репейное, арганое, оливковое и другие. Их можно наносить на волосы ежедневно, а можно делать укрепляющие маски несколько раз в неделю. Держать их стоит не больше 40 минут. Но можно и оставлять на ночь. Вреда волосам вы не нанесете.
Способ № 3. Отвары из трав
Травы не менее полезны, чем другие вещества. Отвары из трав, приготовленные в домашних условиях, могут сделать волосы здоровыми и крепкими. Еще наши предки использовали целебные травы, чтобы восстановить шевелюры.
Целебные отвары можно приготовить из крапивы, корня лопуха, подорожника, душицы, ромашки и т.д. Травы можно сочетать между собой, а можно пользоваться одним растением.
Конечно же, травы лучше собирать самостоятельно. Но не у всех есть возможность, да и порой не хватает нужных знаний. Расстраиваться не стоит. Купить готовые сборы можно в любой аптеке.
Приготовление отвара:
Возьмите 2-3 ложки сухой травы или цветков нужного растения и поместите в глубокую посуду. Залейте траву пол литром холодной воды и поставьте посуду на огонь. Доведите до кипения, но не кипятите. Снимите с огня и дайте остыть.
Ополаскивайте волосы после мытья. Это средство позволяет укрепить поврежденные волосы, придать им силы увеличить объем.
Способ № 4. Хна
О целебных свойствах хны было известно еще нашим предкам. Натуральный краситель не только укрепляет поврежденные и больные волосы, но и возвращает им блеск и силу.
Необходимые ингредиенты:
- Хна – 1 пакет;
- Горчичный порошок – 2 столовые ложки;
- Какао – 1,5-2 столовые ложки (если какао нет, то можно взять обычную заварку);
- 200-250 грамм кипятка.
Приготовление
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске и залейте кипятком. Еще раз хорошо перемешайте.
Пока смесь не остыла, ее стоит нанести на волосы и равномерно распределить по всей длине прядей. Оставить маску на волосах примерно на полчаса. После этого смыть.
Если вы боитесь, что волосы могут окраситься, то воспользуйтесь бесцветной хной.
Способ №5. Ржаной хлеб
Натуральный ржаной хлеб без добавления химикатов, может стать отличным средством, которое поможет укрепить волосы. В его составе содержаться витамины и минералы, которые способствуют росту шевелюры. Из хлеба можно сделать маску и нанести на волосы.
Приготовление
Буханку хлеба (если волосы короткие, то берут наполовину меньше) очень сильно измельчить и залить теплой кипяченой водой. Оставьте в теплом месте на 3-4 часа. Затем нанесите средство на волосы. Наденьте на голов пакет и сделайте «чалму» из полотенца. Оставьте маску на 1,5 часа. После этого помойте голову шампунем и нанесите на волосы кондиционер.
Способ №6. Сок лука
Лук будет полезен, если у вас сильно выпадают волосы. Чтобы приостановить выпадение нужно смешать луковый сок и немного меда. Втирайте целебную смесь в корни волос не чаще чем 1 раз в неделю. Чтобы избавиться от неприятного запаха, можно помыть волосы лимонной водой.
Способ №7. Массаж
Массаж делается не только ради расслабления, но и для того, чтобы стимулировать кровообращение. Вы можете проводить процедуру самостоятельно, а можно купить массажер.
Способ №8. Смесь из яиц
В яйцах очень много полезных веществ, которые полезны для волос. Из 2-3 яиц взбейте пену и нанесите на волосы. Массажными движениями втирайте смесь в кожу. Маску стоит смывать холодной водой и без шампуня.
Можно делать яичную маску с кефиром, маслом, йогуртом и медом.
Способ №9. Купите «правильную» расческу
Расческа должна лечить волосы, а не травмировать их при расчесывании. Позаботьтесь о том, чтобы у каждого члена семьи была индивидуальная расческа. Лучше всего отказаться от всевозможных щеток и купить деревянный гребень.
Способ №10. Регулярно подстригайте кончики
Избавиться от выпадения можно с помощью стрижки. Но если не хотите отстригать локоны, то подстригите кончики. Это стоит делать не реже, чем один раз в месяц.
