Заметили, что на расческе волос остается все больше, а на голове все меньше? Главное – без паники. Просто выясните причины и действуйте!
Многие из нас сталкиваются с проблемой выпадения волос, но мало кто знает, почему это происходит. Так что, перед тем как начать что-то делать, постарайтесь разобраться в проблеме.
Гормональные изменения
Роды, прерывание беременности, резкая отмена контрацептивов или, наоборот, прием антиэстрогенных препаратов – любой из этих факторов может стать причиной резкого выпадения волос. Например, во время беременности количество женских половых гормонов увеличивается, происходит синхронизация фазы роста и покоя волоса, и волосы перестают выпадать.
Зато после родов уровень гормонов резко снижается, и вы в ужасе собираете пучки волос по всей квартире. Но это объясняется просто: вы теряете те волосы, которые должны были выпасть во время беременности. Другой распространенный вариант – сильное выпадение волос на фоне приема гормональных контрацептивов. В этой ситуации вам стоит посоветоваться с врачом-гинекологом и, возможно, сменить препарат.
Стресс
Поругались с молодым человеком, получили выговор на работе или просто не выспались – это все не в счет. Но если вы часто испытываете стресс – будьте готовы к проблемам со здоровьем. Например, сильный разовый стресс может вызвать резкое выпадение волос через 100 дней. А вот при хроническом стрессе потеря волос будет монотонной и постоянной.
Строгая диета
Если вы решили сесть на новую диету, будьте готовы, что вместе с лишними килограммами вы можете потерять и часть шевелюры. Кто сказал, что обезжиренные продукты – безопасный способ избавиться от лишнего веса? Между прочим, именно из-за них нарушается выработка женских половых гормонов, которые, в свою очередь, отвечают за густые и красивые волосы.
Нехватка витаминов
Вполне вероятно, что вы теряете волосы по причине нехватки в организме тех или иных витаминов. Чаще всего речь о витаминах группы В – именно их нехватка приводит к сильному выпадению волос. Но прежде чем скупать в аптеке всевозможные витаминные комплексы, важно убедиться, что дело действительно в этом. Запишитесь к врачу-трихологу, сдайте необходимые анализы и только потом действуйте.
Генетика
С генами не поспоришь: если один из родителей столкнулся с проблемой выпадения волос, вы в зоне риска. А недавно ученые выяснили, что генетическая предрасположенность может наследоваться не только по отцовской (как считалось раньше), но и по материнской линии. Только без паники! Лучше запишитесь к врачу-трихологу и займитесь проблемой уже сегодня.
