Больше не выбрасываю кочерыжку от пекинской капусты. Полезный ужин с фаршем.

Сегодня готовлю необычное блюдо из пекинской капусты. Совсем несложное в приготовлении, но очень вкусное и сочное.

С небольшим опозданием показываю, что можно сделать со второй частью пекинской капусты.

В одном из предыдущих рецептов я срезала нежные зеленые листья для лепешек, и оставалась нижняя грубая часть.

Вот такая часть у меня оставалась, расскажу как ее можно реализовать. «Кочерыжка» надрезана по предыдущему рецепту: С рецептом можно ознакомиться здесь.

В 300 гр фарша вливаю 100 гр кефира. У меня кефир 3,2 % жирности. Фарш куриный, но подойдет абсолютно любой.

Добавляю 1 крупное яйцо или 2 средних.

Добавляю 1/2 измельченной луковицы.

Солю и добавляю черный молотый перец.

Добавляю немного сухого чеснока и орегано. Все хорошо перемешиваю.

Фарш должен получиться жидкий. Если получился густой, то добавляем еще одно яйцо.

Капусту оборачиваю в несколько слоев фольги.

Заполняю капусту фаршем.

В конце вилками можно помочь фаршу проникнуть глубже между листьями.

Отправляю фаршированную капусту в духовку на 1-1,5 часа. Духовка разогрета до 180 градусов. При этом капусту сверху обязательно прикрою фольгой.

При запекании капуста дает много сока, его и в процессе запекания, и после можно просто слить.

Получается очень вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Я подождала, когда капуста остыла до теплого, и нарезаю на кусочки.

Если в фарш добавить красный болгарский перчик, разрез будет ярче.

Получилось очень вкусное и сочное блюдо. Со сметаной идеально!

Замечательный обед или ужин для всей семьи. Попробуйте приготовить!

Ингредиенты:

  • 1/2 кочана пекинской капусты
  • 300 гр фарша
  • 100 мл кефира
  • 2 яйца
  • 0,5 луковицы
  • соль, перец
  • чеснок, орегано
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector