Вкусный белковый салат. Заменяет мне и обед, и ужин.

Вкусный белковый салат. Заменяет мне и обед, и ужин. Удерживаю вес вкусно

Привет, привет  всем!!!

Давненько не было у нас салатов. А всё потому, что зима-холода..

Нет, вы помните такую погоду? Обычно же как? Если мороз, значит светит солнце и нет ветра. Если идёт снег, значит потеплело.

Климат сходит с ума..

В общем, сейчас точно не до салатов. Хочется чего-то горячего. Но сегодня у меня остались кое-какие ингредиенты и сам собой родился яркий салат.

А теперь вернёмся к рецепту салата

Салат получился вкусным и сытным. Мне хватило одной порции. Ведь в нем много белков.

Итак, всё просто.

Был кусочек варёной куриной грудки. Его нарезала на кусочки.

Пекинскую капусту разрезала на четвертинки, а потом тонкой соломкой

Красный перец настрогала кубиком.

Вкусный белковый салат. Заменяет мне и обед, и ужин. Удерживаю вес вкусно

Всё соединила…

Вкусный белковый салат. Заменяет мне и обед, и ужин. Удерживаю вес вкусно

… и поняла, что чего-то не хватает.

Решила добавить яйцо. Но т.к. вареные яйца у меня закончились, а время на варку не хотелось тратить, то я это яйцо взболтала и просто пожарила.

Занимает всего минуту.

Кстати, жарила на сухой сковороде, без масла.

Вкусный белковый салат. Заменяет мне и обед, и ужин. Удерживаю вес вкусно

Готовый яичный блин нарезала соломкой.

Салат заправила натуральным йогуртом, добавив чуть-чуть горчицы.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Информационное Агентство 365 дней
Adblock
detector