00
О салате
Данный салат помогает за короткий срок привести вес в нормальное состояние, попутно пополняя организм полезными витаминами. Он не только отличается прекрасными вкусовыми свойствами, но нормализует пищеварение человека. Он не требует серьезных кулинарных способностей и его приготовление не составляет особого труда. Ингредиенты же можно приобрести в любом магазине.
Способ приготовления
1 шаг: подготавливаем ингредиенты, которые пойдут в салат. Это небольшая свекла, 2 морковки, 350 грамм капусты (желательно белокачанной), оливковое масло и половинка лимона, а также соль по вкусу.
2 шаг: нашинковываем капусту и мнем ее руками для того, чтобы она выделила свой сок.
3 шаг: натираем на терке морковь.
4 шаг: натираем на терке свеклу.
5 шаг: перемешиваем овощи, а затем заправляем его оливковым маслом. Поверх этого выдавливаем из половинки лимона сок. Перемешиваем все ингредиенты в миске.
6 шаг: солим салат по своим ощущениям. Рекомендуется небольшая недосоль.
7 шаг: подаем салат к столу. Салат Щётка готов к употреблению.
