Американские учёные исследовали 39 тысяч человек, которые находились в браке по меньшей мере три года. Респондентов попросили ответить на вопрос, насколько они были удовлетворены сексуальной жизнью в течение первых шести месяцев их отношений, а также сейчас, на момент исследования.
Проанализировав их ответы, исследователи выделили тех, кому удалось сохранить счастливые сексуальные отношения, и выяснили у них, что для этого нужно делать. Оказалось, что достаточно выполнять вполне нехитрые правила!
1. Они хвалят своего партнёра
Выражение одобрения во время и после секса оказывается жизненно важным для удовлетворения и счастья. Когда ты позволяете своему мужчине знать, что вам нравится, он будет принимать это во внимание, и вы останетесь довольны.
2. Они спрашивают друг друга
Вы не должны чувствовать себя неловко, когда говорите о своих конкретных желаниях и потребностях. Счастливые пары также открывают новые сексуальные границы, которые увеличат удовольствие для обеих сторон. В общем, если вам нужен куннилингус, чтобы получить оргазм, не ждите его, а просто скажите мужчине об этом.
3. Они общаются в течение дня
Помните время, когда вы ещё не жили вместе и с нетерпением ждали каждой встречи? Чтобы сохранить эти трепетные отношения, не забывайте писать ему игривые и даже похотливые сообщения в течение дня, чтобы к вечеру он как следует завёлся.
4. Они делятся впечатлениями
Вы должны быть максимально открыты к диалогу, чтобы доставлять другу другу больше удовольствия. Обратная связь — это здоровый и эффективный способ улучшить свою сексуальную жизнь, потому что ни вы, ни ваш мужчина не умеете читать мысли. Рассказывайте друг другу о своих эмоциях и впечатлениях.
5. Они признаются друг другу в любви
Согласно исследованию, 75% сексуально удовлетворённых супругов сообщили, что признаются друг другу в любви во время секса, а среди недовольных сексуальной жизнью пар таких нашлось лишь 46%. И неудивительно, потому что слова «я люблю тебя» заставляют вас ощущать более сильную эмоциональную близость, комфорт и доверие.
