Существует ли сексуальная аддикция, или это просто отговорка для тех, кто не может сдержать свои порывы? Как взаимодействовать с партнером, который заявляет о своем пристрастии и буквально проходу не дает? Сексологи дают подробные инструкции, как себя вести!
Вита Зорина
Редактор-переводчик в Cosmopolitan
нравится0
Поделись с друзьями
Вступай в дискуссию
Обсудить
Cosmo рекомендует
-
Кручу верчу: приспособления, которые помогут украсить новогодний стол
-
Вернувшиеся: топ-3 аксессуаров для волос, которые снова в моде
18+ 
Начнем с того, что такая патология, как секс-аддикция (сексуальное компульсивное поведение), действительно существует. Люди, подверженный ей, нуждаются в новых «порциях» так же, как алкоголики или наркоманы. Нередко у них сниженная самооценка: неспособность контролировать свое поведение приводит к стыду за него и желанию изолироваться от общества. И действительно — секс для них становится «дозой» независимо от того, с кем они предаются интиму, что приводит к различным проблемам.
Основные признаки аддикции
Любое компульсивное поведение включает в себя стыд, ложь, отрицание и рационализацию. Человек врет другим, объясняет поведение какими-то причинами, а порой и отрицает серьезность своих действий.
Сексуальная аддикция имеет 4 основных фазы:
- Обдумывание — человек настойчиво думает о сексе и ищет способы получить сексуальную стимуляцию.
- Ритуализация — он придумывает занятия, которые подогревают сексуальный интерес (например, следит за объектом вожделения в соцсетях).
- Компульсивное поведение — сам сексуальный акт.
- Отчаяние — он чувствует вину за свое необдуманное поведение и неспособность остановиться.
Этот замкнутый круг можно проходить многократно.
Как это лечится
Лучший способ — встречи с психотерапевтом. В Европе и США сексуально зависимых лечат практически по той же 12-шаговой схеме, что и алкоголиков.
От партнера, не подверженного аддикции, в первую очередь требуется понимание. Но чаще всего человек, решаясь рассказать о своей проблеме, наталкивается на шок и страх, что вполне логично, но может только расширить пропасть между партнерами.
Если ты решишь расстаться с ним — имеешь полное право, потому что по сути он действительно изменял (или требовал от тебя невозможно частого секса, что тоже надоедает). Если нет — обязательно нужно лечиться! Если у вас за плечами долгая совместная жизнь, дети и ты в целом довольна отношениями, всё можно исправить.
Вернутся ли доверие и страсть? Если человек не придумывает (а это тоже возможно), то по прошествии некоторого времени — да. Тем более когда острота сексуальных желаний будет снята, ты наверняка увидишь в нем того человека, в которого когда-то влюбилась.
