Выяснять отношения с партнером — это нормально. Скорее тебя должно насторожить отсутствие таких выяснений. Вы два разных человека, каждый со своим мнением, и бывает всякое. Но для отношений важны не только конфликты, но и ваше поведение после них! Вот что рекомендуют специалисты.
1. Не молчи без объяснений
Если тебе нужно побыть одной после ссоры — ничего страшного, только предупреди. А ходить, подчеркнуто игнорируя его слова и не реагируя на них, попросту некрасиво.
2. Не просто «извини»
Частая ошибка — после ссоры люди извиняются, но не говорят, за что именно, и это превращается в формальность. Лучше уточнить и пообещать впредь так не делать.
3. Не извиняйся за сам факт ссоры
Мол, у тебя был плохой день и теперь любое слово вызывает бурю возмущения. Если ты чем-то недовольна, партнеру важно об этом знать, но взрываться из-за плохого настроения не стоит. Лучше предупреди его, и избегайте острых моментов.
4. Не соглашайся на то, чего не хочется
Секс нередко используется в качестве примирения после ссоры, но не нужно заниматься им, если не чувствуешь желания. Объясни это партнеру и перенесите секс на другой день.
5. Не напоминай о предмете ссоры
Если вы пришли к соглашению, нет смысла вспоминать о том, из-за чего поругались, и провоцировать новый виток конфликта.
6. Не говори «Я имела в виду не это»
Такая фраза выглядит как попытка стереть ластиком перманентный маркер. Постоянно крутиться вокруг того, что один из вас имел или не имел в виду, — это топтаться на месте вместо того, чтобы идти вперед. Если эту фразу сказал он, ответь, что ты почувствовала именно это, и двигайтесь дальше.
