Наверное, у всех бывают периоды, когда они чувствуют, что любят партнера то сильнее, то слабее. Вот несколько рекомендаций, как перестать жить фантазиями и оживить взаимную любовь.
1. Меньше критикуй
В какой-то момент можно внезапно обнаружить, что на все действия и слова партнера ты смотришь с критической точки зрения. Например, тебя раздражает, как он ест или как часто забывает дома вещи. Начинаешь преувеличивать его ошибки и записывать промахи. Но дело в том, что все эти черты были в нем еще тогда, когда твоя любовь была бесконечной! И на критике и дистанцировании далеко не уедешь (разве что к разводу). Если хочешь сохранить отношения, меньше слушай вредный внутренний голос. Постарайся относиться к промахам партнера честно: то, что он забыл ключи, — это не проблема вселенского масштаба. А когда-то тебя это даже смешило!
2. Общайся с ним по‑доброму
Легко сказать! Но доброта — важный шаг в возвращении теплых чувств. Чем больше хорошего ты делаешь, тем приятнее чувствуешь себя рядом с партнером.
3. Помни, что тебе в нем нравится
Подумай об этом. Какие черты его характера ты ценишь? Если, например, это любовь к приключениям, не отказывайся от совместного отпуска. Если он отлично шутит, давай такую возможность.
4. Придумывай новое
В начале отношений вы наверняка пробовали много нового. Продолжите это сейчас! Отношения порой превращаются в рутину: работа, дети, быт, финансовая ответственность… Но должно быть место и для неожиданных (и приятных!) вещей.
5. Поддерживай личные интересы
Раньше у вас обоих наверняка были разные хобби. Потом, возможно, на них не осталось времени. Но они очень важны! Напомни ему, чем он так интересовался раньше, смахни пыль со своих увлечений. Вы же полюбили друг друга в том числе из-за них!
