Если ты привыкла открыто выражать свои чувства и мысли, общение с замкнутым партнером может быть сложным. Как убедить его открыться тебе? Специалисты рекомендуют пользоваться несколькими простыми приемами, которые никого не обидят, а ты узнаешь больше деталей!
1. «Давай прогуляемся»
Конечно, это не самая подходящая фраза для середины фильма или романтического ужина, но в уместных обстоятельствах — то, что нужно. Разговор плавно смещается на тему, которая тебя волнует, минимальный зрительный контакт, отсутствие давления со стороны тебя или окружающей обстановки… Наверняка он расскажет больше, чем если бы вы обсуждали это дома.
2. «Наверняка это было ужасно! А что произошло дальше?»
Если он рассказывает о том, как начальник наорал на совещании, или о долгой ссоре с сестрой, постарайся поставить себя на его место и понять его чувства. Даже если ты не согласна с его выводами из ситуации, не высказывай своего мнения, пока он не остынет. И не нужно пытаться решать проблему по ходу разговора, от этого он только сильнее закроется. В общем, говоря психологическими терминами, применяй технику активного слушания, тогда точно узнаешь больше.
3. «Когда ты в прошлый раз сказал, что чувствуешь то-то и то-то, что именно ты имел в виду?»
Вспомни, как он испытывал злость или раздражение в какой-то ситуации, и уточни, как с этим обстоят дела сейчас. Раз он рассказал тебе тогда, значит, это не запретная тема. Это покажет ему, что ты внимательна к его состоянию, несмотря на плотный график и загруженность рабочими и домашними делами. Со временем он привыкнет обсуждать с тобой такие вещи, и вы сможете лучше узнать друг друга.
