Неприятный запах тела вызывает совместное действие ваших потовых желез, кожи, а также бактериальная активность.
Этот процесс, как правило, вызывают гормональные или метаболические расстройства, хотя он также может быть вызван некоторыми видами заболеваний или потреблением определенных лекарств.
Многие люди думают, что пот является основной причиной неприятного запаха тела.
Но правда в том, что его могут вызвать многие микробы, грязь и сочетание определенных продуктов в вашем рационе.
Последний компонент может изменить рН вашего организма, вызывая избыточные уровни кислотности, которые затрудняют устранения токсинов, что приводит к неприятному запаху.
Кроме этого, некоторые пищевые продукты содержат сильные вещества, которые выводятся из организма через пот и могут вызвать зловонное дыхание.
Вы знаете, о чем идет речь?
1. Чеснок.
Есть много людей, которые предпочитают избегать чеснока, так как сильный запах, как правило, задерживается на несколько часов.
Кроме этого, летучие соединения серы в чесноке могут привести к тому, что пот будет плохо пахнуть. Это вещество поглощают ваши легкие, и оно попадает в кровь после переваривания, из-за чего дыхание и кожа выделяют неприятный запах.
2. Рафинированный сахар.
Конфеты и любые продукты, сделанные из рафинированного сахара, могут вызвать изменения в уровнях кислотности организма, изменить его температуру, а также вызвать неприятный запах тела.
Бактерии питаются сладостями, через их чрезмерное размножение вы также заметите ускоренную ферментацию и сильный запах.
3. Специи.
Специи, в частности карри и тмин, обычно вызывают неприятный запах изо рта, а также запах тела, потому что когда вы их потребляете, серные газы, которые вы перевариваете, потом выводятся через поры.
Хотя они в основном правильно усваиваются организмом, иногда они остаются в крови, чтобы быть выпущенными позже.
4. Гидрогенизированные масла.
Гидрогенизированные масла — это масла, которые используют для приготовления нездоровой жареной пищи и пирожных.
Они не только являются основной причиной ожирения, но также связаны с неприятным запахом тела.
Этот тип жира затрудняет пищеварение, негативно взаимодействуя с другими продуктами, которые обрабатываются в вашем кишечнике.
5. Свинина.
Паштеты, колбаса, бекон и другие продукты из свинины могут повысить уровень кислотности желудка, и вызвать газы.
Они очень медленно расщепляются в пищеварительной системе из-за высокого содержания жиров и химических веществ, разрушая ваш метаболизм, который устраняет токсины.
6. Красное мясо.
Белки, содержащиеся в красном мясе, организму сложно переварить, потому что они могут задерживаться в кишечнике несколько дней, что увеличивает вероятность ферментации и появления неприятного запаха тела.
У людей, которые едят меньше порций красного мяса в неделю, пот пахнет слабее, чем у тех, кто ест его регулярно.
Кроме того, снижение количества красного мяса в рационе помогает избежать газов, воспаление в брюшной полости и запоров.
7. Спаржа.
Несмотря на то, что это очень здоровая пища, спаржа может вызвать сильный и кислый запах мочи через естественное разложение в организме.
Этот эффект возникает только у некоторых людей, которые имеют генетическую предрасположенность производить и воспринимать определенные запахи.
8. Алкогольные напитки.
Люди, которые чрезмерно пьют, имеют неприятный запах кожи и дыхания. Ваше тело обрабатывает алкоголь, как токсины, поэтому ваша печень отвечает за его метаболизм.
Почти 90% превращается в уксусную кислоту — нетоксичное вещество, которое выводится из организма вместе с другими избыточными жидкостями и солями.
Остальное, что остается в крови, удаляется через легкие через нормальное дыхание или через поры кожи в виде пота.
9. Лук.
Бактерии разрушают аминокислоты серы, содержащиеся в луке, что порождает вонючие летучие вещества, такие как сероводород, метилмеркаптан и диметилсульфид.
Эти сернистые соединения всасываются в кровь и достигают рта, желудка, кишечника и печени. Они также транспортируются в легкие, где, если они накапливаются в больших количествах, могут создать сильный запах, когда вы выдыхаете.
Если у вас неприятный запах тела, несмотря на хорошую гигиену и хорошее здоровье, вполне возможно, что в этом виноваты некоторые из пищевых продуктов.
Попробуйте уменьшить их потребление!
